性格內(nèi)向有事總在心里怎么辦啊

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Hp4Y6E

  性格內(nèi)向，靦腆，心里有話說(shuō)不出。。。有事總憋在心里，遇事緊張。。

• 佟靚

  你這個(gè)應(yīng)該不能說(shuō)是疾病，應(yīng)該是自己的自信心不足的情況，，所以增加自信心，你的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)，這樣的情況，平時(shí)就應(yīng)該給自己一定的強(qiáng)化，比如經(jīng)常告訴自己，要有自信，給自己一個(gè)良性的強(qiáng)化，同時(shí)多注意自己的優(yōu)點(diǎn)，增加自己的學(xué)識(shí)，合理的衣服也可以增強(qiáng)自信，健康的體魄等等，都可以增加自信

• ask_Hp4Y6E

  主要體現(xiàn)上就是嘴笨

• 佟靚

  說(shuō)不出話來(lái)，實(shí)際上也是反映的你的內(nèi)心，心理有想法，但是說(shuō)不出

• ask_Hp4Y6E

  總是有強(qiáng)大的壓力。。

• 佟靚

  每個(gè)人都有壓力，所以要學(xué)會(huì)減壓，你壓力小了，你的整個(gè)精神狀態(tài)就會(huì)好起來(lái)

• ask_Hp4Y6E

  說(shuō)是那么說(shuō)，每天都嘗試改變。。就是不行

• 佟靚

  主要是哪些方面的壓力，還在學(xué)習(xí)，還是工作，還是家庭呢?？赡苣阋槍?duì)你的自身情況來(lái)減壓才行

• ask_Hp4Y6E

  家庭，工作

• ask_Hp4Y6E

  夾在婆媳之間。。她們又何嘗顧及。。

• 佟靚

  的確這樣，目前社會(huì)，家庭，工作壓力每個(gè)人都大，但是大環(huán)境就是這樣，什么都在漲，就是工資不漲，所以很多人都出現(xiàn)了不同程度的壓力，甚至心理問(wèn)題。其實(shí)主要還是要學(xué)會(huì)調(diào)整，比如取得家人的諒解，適當(dāng)?shù)姆畔鹿ぷ鞒鋈ビ瓮娴鹊?p>

• ask_Hp4Y6E

  都是些雞毛蒜皮的事一家人，為什么要斤斤計(jì)較

• 佟靚

  婆媳之間自古就是中國(guó)的一個(gè)特色，是中國(guó)文化造成的，你主要還是要掌握好方法

• ask_Hp4Y6E

  說(shuō)不通

• 佟靚

  你的方法就不對(duì)，為什么要說(shuō)通呢？ 本來(lái)就說(shuō)不通，你還使用這樣的辦法肯定不行

• ask_Hp4Y6E

  都看看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)

• ask_Hp4Y6E

  那該怎辦

• 佟靚

  、婆婆的角度，認(rèn)為自己養(yǎng)了多少年的兒子，就這樣被另一個(gè)女人搶走了，肯定心里不舒服，兒媳角度：既然已經(jīng)結(jié)婚了，那么丈夫就應(yīng)該以自家為主才行，不能在當(dāng)乖乖?xún)海亲訐纹疬@個(gè)家。所以2人的角度都是對(duì)的

• 佟靚

  所以就產(chǎn)生了沖突

• 佟靚

  作為你來(lái)說(shuō)，你就是個(gè)潤(rùn)滑劑

• 佟靚

  你要學(xué)會(huì)角色轉(zhuǎn)換

• ask_Hp4Y6E

  我的性格做不到圓滑。

• 佟靚

  比如你要單獨(dú)和母親在一起，那么你要馬上進(jìn)入你兒子的角色，別管你在外面多強(qiáng)大，賺多少錢(qián)，你都要在母親面前當(dāng)個(gè)兒子。在媳婦面前，你要馬上轉(zhuǎn)換成一個(gè)什么都為家庭來(lái)考慮的角色，那么你就成功了

• ask_Hp4Y6E

  該怎么轉(zhuǎn)化

• 佟靚

  不要講母親的優(yōu)點(diǎn)，或兒媳的優(yōu)點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)你能看到，但是他們就算看到了，也不會(huì)在意優(yōu)點(diǎn)，只會(huì)注意對(duì)方的缺點(diǎn)

• 佟靚

  教你的方法，你試試

• 佟靚

  在母親面前，就順著母親的意思來(lái)說(shuō)，在兒媳面前，就順著媳婦的話來(lái)說(shuō)。

• ask_Hp4Y6E

  她們總和我說(shuō)對(duì)方的不好，我都快崩潰了

• ask_Hp4Y6E

  我只想家和

• 佟靚

  舉個(gè)例子：比如母親說(shuō)兒媳不好，那么你不要反駁，你就說(shuō)你媳婦不懂事，你是老人吃的鹽比她吃的飯都多，過(guò)的橋比她走的路都多，你別和他一般見(jiàn)識(shí)。這樣作為母親，他就會(huì)認(rèn)為，兒子還是為自己考慮呢，還是和自己站在一個(gè)戰(zhàn)線上，所以他的心情就會(huì)好很多。反之，對(duì)付媳婦也這樣，那么他們暗地里都會(huì)認(rèn)為你是和他們站在一起的，這樣他們心情就會(huì)好很多，那么心情好的時(shí)候，矛盾自然就少了

• 佟靚

  作為男人，處理婆媳之間的關(guān)系，最忌諱的就是反駁，你越反駁，矛盾就越大

• 佟靚

  你仔細(xì)想想，是不是這個(gè)道理

• ask_Hp4Y6E

  假如她們吵起來(lái)呢

• 佟靚

  吵起來(lái)，那就是你平時(shí)的潤(rùn)滑不好，是因?yàn)槟闫綍r(shí)做的不好，才使矛盾激化，而且你平時(shí)在母親面前，就你就要做出一些良性的暗示，比如，在母親面前，你說(shuō)了上訴的話，之后可以接著暗示老人，他一年輕人，你和他吵架多沒(méi)意思，他年輕不懂事等。

• 佟靚

  在一個(gè)，吵架的時(shí)候，你千萬(wàn)不要參與，采取一種抽科打諢的方式來(lái)對(duì)待，千萬(wàn)不要為某個(gè)人說(shuō)話，只是轉(zhuǎn)移，管他們生氣不生氣

• 佟靚

  有些時(shí)候， 你糊涂一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，家庭關(guān)系反而會(huì)好一些

• 佟靚

  而且學(xué)會(huì)方式方法，比如你想給母親買(mǎi)一件衣服，那么你要想辦法使買(mǎi)衣服的這個(gè)事，變成是你媳婦買(mǎi)的，這個(gè)就需要你自己努力了

• 佟靚

  但是主要的一點(diǎn)，你要對(duì)你媳婦的父母也要好，才能改善

• ask_Hp4Y6E

  嗯嗯，謝謝佟醫(yī)生

• 佟靚

  不用客氣，祝你潤(rùn)滑作用起效，家庭和睦

• 佟靚

  請(qǐng)問(wèn)是否在線，還有問(wèn)題咨詢(xún)嗎？沒(méi)有我就關(guān)閉對(duì)話了

• ask_Hp4Y6E

  暫時(shí)沒(méi)了

• ask_Hp4Y6E

  謝謝

• 佟靚

  好的，有什么咱們?cè)诮涣鳎挥弥x，再見(jiàn)啊

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