經(jīng)常性便秘該怎么辦？

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• ask_cjgifo

  便秘，喝很多水，吃很多香蕉都沒用，平時(shí)晚餐吃青菜加鴨蛋，可還是便秘

• 在線醫(yī)生

  您好，根據(jù)你所描述的癥狀，便秘主要通過飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，多吃蔬菜/水果/香蕉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以吃點(diǎn)乳果糖保持大便通暢，忌辛辣刺激食物，希望對(duì)你有所幫助。

• ask_cjgifo

  感覺平時(shí)吃很多香蕉也沒用，喝水也很多

• 在線醫(yī)生

  飲食主要吃什么？

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  非常抱歉，請(qǐng)根據(jù)咨詢結(jié)束后的提示關(guān)注并重新指定我咨詢，我會(huì)及時(shí)為您解答

• ask_cjgifo

  沒了

• 在線醫(yī)生

  那先這樣吧，祝你早日康復(fù)，再見！

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