18歲的人每天睡幾個小時比較好？

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• ask_282548

  像我這樣18歲了。每天睡幾個小時比較好！7-8個小時行嗎？

• 蔡君繁

  你好 一般八個小時可以了

• ask_282548

  感冒是吃藥好還是硬抗好？

• ask_282548

  睡七個小時好嗎？

• 蔡君繁

  可以 中午可以午睡

• ask_282548

  感冒是吃藥好還是硬抗好？

• 蔡君繁

  你好 如果是輕微感冒的話身體抵抗力好 可以不用吃藥 多喝水多休息一般可以痊愈 如果是重感冒的話還是建議藥物輔助恢復 謝謝

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