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大夫，，我男性，28歲，心里老是莫名其妙的煩躁，情緒不穩(wěn)。易怒，易急躁，易傷感，對生活沒有安全感。對老婆不信任，經(jīng)常查她電話。經(jīng)常因為小事吵架。我知道要戒驕戒躁。但我控制不住
保定市唐縣心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：親子關(guān)系、青少年成長問題、性心理、婚戀家庭、厭學，學習困難，準媽媽心理指導，產(chǎn)婦心理疏導，人際關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃，企業(yè)EAP培訓，社區(qū)心理健康教育，心理家教，焦慮，抑郁，強迫等。
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大夫，，我男性，28歲，心里老是莫名其妙的煩躁，情緒不穩(wěn)。易怒，易急躁，易傷感，對生活沒有安全感。對老婆不信任，經(jīng)常查她電話。經(jīng)常因為小事吵架。我知道要戒驕戒躁。但我控制不住。
苑淑范
你好
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大夫，你好，我男性，28歲，心里老是莫名其妙的煩躁，情緒不穩(wěn)。易怒，易急躁，易傷感，對生活沒有安全感。對老婆不信任，經(jīng)常查她電話。經(jīng)常因為小事吵架。我知道要戒驕戒躁。但我控制不住。
苑淑范
你目前的的心理狀況，有多久了
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2年
苑淑范
哦，看過心理咨詢嗎
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沒有，我一直在控制自己。盡量自我安慰。做自己喜歡做的事，想開心的事
苑淑范
哦，有效果嗎
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好點
苑淑范
哦，你這樣的心情，影響你們夫妻關(guān)系嗎
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當然。我是不是變態(tài)啊
苑淑范
不是，既然影響夫妻關(guān)系，就需要你重視
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恩
苑淑范
自己調(diào)整時，不要太壓抑，
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恩，我情緒不穩(wěn)易怒，易傷感。怎么辦？
苑淑范
建議你在地面咨詢心理咨詢機構(gòu)
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我不想因為這點小事搞到無法挽回和后悔的時候
苑淑范
如果有必要就做專業(yè)系統(tǒng)的心理咨詢，
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怎么做呢
苑淑范
你可以先去咨詢，需要的話，機構(gòu)就給你介紹怎么做了
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