感覺(jué)自己抑郁焦慮是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3vHaKM

  醫(yī)生，我最近老是怕自己抑郁焦慮了，當(dāng)我有這種想法時(shí)，應(yīng)該抵制它還是順其自然呢？

• 畢延波

  你好，首先要先確診是不是患有抑郁焦慮。要是真的患有抑郁焦慮的話，你要積極面對(duì)它，你可以自我調(diào)節(jié)，不行話要藥物治療。

• ask_3vHaKM

  我在網(wǎng)上做了那種焦慮測(cè)量表，二十多 我整天想著這件事算不算抑郁

• 畢延波

  我沒(méi)看過(guò)網(wǎng)上的量表

• ask_3vHaKM

  那個(gè)量表四十多為焦慮癥

• 畢延波

  那你不夠呀!

• 畢延波

  你說(shuō)說(shuō)你有什么不舒服？

• ask_3vHaKM

  我是因?yàn)槎Q焦慮的睡不好，醫(yī)生說(shuō)我有點(diǎn)焦慮，我就怕自己得了抑郁焦慮癥，整天就想了它了 然后想到越是想忘記一件事就越記得深刻 就不知道是抵制那個(gè)想法還是順其自然了

• 畢延波

  你真是焦慮了，我建議你可做心理治療或藥物治療

• 畢延波

  你長(zhǎng)時(shí)間想會(huì)得抑郁的

• ask_3vHaKM

  那我現(xiàn)在的狀態(tài)恢復(fù)起來(lái)容易嗎

• 畢延波

  自我調(diào)節(jié)一下，多聽(tīng)音樂(lè)，讓自己忙起來(lái)。

• ask_3vHaKM

  恩

• 畢延波

  這樣才能好

• ask_3vHaKM

  謝謝醫(yī)生

• 畢延波

  不客氣的，祝您健康。

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