失眠了而且最近有時候呼吸有點短促這是什么原因?

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• ask_ezFjho

  醫(yī)生 我今晚失眠了 而且最近有時候呼吸有點短促 請問這是什么原因

• ask_ezFjho

  醫(yī)生你好 我今晚失眠了 而且最近有時候呼吸有點短促 請問這是什么原因

• ask_ezFjho

  醫(yī)生你好 我今晚失眠了 而且最近有時候呼吸有點短促 請問這是什么原因

• ask_ezFjho

  怎么沒人回答？

• 曾丹

  而失眠產(chǎn)生的根本原因在于：腦組織部位的神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生紊亂，神經(jīng)元細胞受損，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)無法發(fā)揮正常功能，

• ask_ezFjho

  那這是什么導(dǎo)致的？

• 曾丹

  這個原因很多，比如精神壓力過大，焦慮，抑郁，等，還有生活飲食上也是

• ask_ezFjho

  哦 我在睡覺前吃過零食其中包括巧克力蛋糕和香腸 和這有關(guān)嗎？

• 曾丹

  巧克力不要吃，有時飽餐后也難以入睡，巧克力可能含有咖啡因，導(dǎo)致神經(jīng)興奮

• ask_ezFjho

  喔喔 謝謝

• 曾丹

  睡前可以喝溫牛奶，聽聽輕音樂，有助于入睡

• ask_ezFjho

  ok

• 曾丹

  好的，祝你早日康復(fù)

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