失眠是什么原因造成的呢？

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• ask_4faQFk

  我失眠 到這個點了我一點困意都沒有 怎么辦 唉 好久了，不知道是不是因為感冒 平時到7、8點就睡著了 可是現(xiàn)在都十點了

• 周曉男

  正常的生物鐘是在晚上睡覺的，你是上的夜班嗎，可以喝點牛奶，有助于睡眠的，或者做做運動

• ask_4faQFk

  不上班 可是我就是睡不著

• 周曉男

  有什么心事嗎，可以說或

• ask_4faQFk

  之前有 可是現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么很煩的了 可是我就是很難入睡 我現(xiàn)在面容越來越憔悴了

• ask_4faQFk

  我運動吧 是很早就入睡了 可是到了十二點多就醒了 然后接著失眠 就是8、9點那會兒困 像睡午覺一樣 如果撐著不睡也一樣到了半夜就睡不著了

• 周曉男

  這樣是不行的，

• 周曉男

  多大啊

• ask_4faQFk

  20歲

• ask_4faQFk

  我以前也有失眠 我就是經(jīng)常失眠

• 周曉男

  每天都干什么啊

• ask_4faQFk

  什么都沒法干了 如果像平時那樣睡的話要到下午三四點才可以起來 甚至到5點都有

• 周曉男

  出去走走

• 周曉男

  你這是作息不規(guī)律

• 周曉男

  可以沒事聊聊天，和朋友出去玩會。鍛煉身體

• ask_4faQFk

  我運動也去了 散心回來就更興奮了 壓根就一點困意都沒有

• ask_4faQFk

  我是不是有問題了

• 周曉男

  你妹喲什么問題

• 周曉男

  沒有什么問題

• 周曉男

  希望能成為你的簽約醫(yī)生，你可通過電話咨詢我，你上線快問會通知我回答你的問題 或者輸入***找我

• ask_4faQFk

  可是我真的好像正常作息

• 周曉男

  生物鐘不好用的，在調(diào)節(jié)新的

• 周曉男

  晚上不誰家嗎

• 周曉男

  晚上不睡覺嗎

• ask_4faQFk

  我在我老公家 不過話說回來 ，我沒次都是隔很久才回趟娘家 可是在娘家就從來不這樣

• ask_4faQFk

  包括回我娘家那邊的我姨她們家我都早睡

• 周曉男

  是認床嗎還是覺得在婆婆家有壓力

• ask_4faQFk

  沒有壓力 家庭和諧。要說認床也不會啊 我來這快一年了 而且我在外面上學 幾乎很少回家的

• 周曉男

  那不應該出現(xiàn)失眠，失眠，一般是心里有侍寢個，煩躁，可以吃點維生素

• ask_4faQFk

  好吧 我去吃看看

• ask_4faQFk

  謝謝啊醫(yī)生

• 周曉男

  餓呢

• 周曉男

  恩恩

• 周曉男

  不客氣

• 周曉男

  現(xiàn)在才20歲，大好的青春啊，以后有事可以找我

• ask_4faQFk

  好的

• 周曉男

  餓呢

• 周曉男

  恩恩額

• 周曉男

  希望能成為你的簽約醫(yī)生，你可通過電話咨詢我，你上線快問會通知我回答你的問題 或者輸入***找我

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