1.高三了,每天上課都很困,睡的挺早的,但是老犯暈,還有點神經(jīng)衰弱,老是以為自己身邊有人,還常?;寐?,晚上也有做噩夢我這是怎么了?有沒有調(diào)整方法?幫幫我,拜托了
ask_254822
1.高三了,每天上課都很困,睡的挺早的,但是老犯暈,還有點神經(jīng)衰弱,老是以為自己身邊有人,還常?;寐?,晚上也有做噩夢我這是怎么了?有沒有調(diào)整方法?幫幫我,拜托了
黃華力
你好,根據(jù)你的描述的情況來分析容易犯困不排除有腦動脈供血不足的可能,因為缺氧所以感覺犯困,還有脾胃濕熱的時候也會出現(xiàn),我建議你有時間去做一個顱腦多普勒的檢查看看腦血流情況。
黃華力
還在線嗎?
ask_254822
而且經(jīng)常感覺呼吸的氣通不到肺里,讓我感覺呼吸不順暢,老想打哈欠,也只有打哈欠才能緩解我的難受
ask_254822
一般持續(xù)二三天才會好
黃華力
對,可能是腦動脈缺氧
ask_254822
聽起來很嚴重?
黃華力
不嚴重
ask_254822
那我該做啥子才會好
黃華力
平時多加強點營養(yǎng),多點運動,可以吃點擴張腦動脈增加腦血流的藥物
ask_254822
要補什么樣的營養(yǎng)才行啊?
黃華力
多補充些蛋白質(zhì),多吃點肉,像牛肉,羊肉都可以,多吃點豆類等
ask_254822
好的,謝謝醫(yī)生的建議
黃華力
平時運動多嗎?
黃華力
作息和飲食規(guī)不規(guī)律?
ask_254822
都還行吧,飲食挺規(guī)律的,上學一日三餐一餐不落,運動學校每周組織跑操三次一次一小時
黃華力
恩。休息的時候多出去走走呼吸新鮮的空氣。增加氧氣含量。
ask_254822
謝謝
黃華力
要注意休息,不要熬夜,作息和飲食要有規(guī)律,注意保暖,多飲水,補充足夠的熱量。
黃華力
飲食豐富一些,忌辛辣葷腥干燥的東西.應戒煙酒,平時多點運動。
ask_254822
好的,我會照做的,有需要我再找您,那么我就下線了,感謝萬分
黃華力
希望我的解答對您有所幫助,希望我們的服務您能夠感到滿意,祝早日康復,再見。
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