腿上的肉很硬是不是肌肉呢？

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• ask_QjCk8g

  腿上的肉很硬，這是不是肌肉型的，怎么判斷什么是肌肉型，脂肪型

• 在線醫(yī)生

  你好，肌肉跟脂肪手感就能摸出來的，肌肉緊繃繃的，會隨著運動收縮舒張，脂肪比較松懈。

• ask_QjCk8g

  如果是肌肉型的怎么減

• 在線醫(yī)生

  如果是腿上的話，少做腿部運動，就是少走路，時間長了肌肉松弛下來了才好減掉

• ask_QjCk8g

  多長時間肌肉才能松懈

• 在線醫(yī)生

  兩三個月

• ask_QjCk8g

  有什么方法可以使肌肉加快松懈嗎？

• 在線醫(yī)生

  目前沒有，不要相信那些減肥的藥物，吃了對身體有傷害的，還有盡量不穿高跟鞋

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