如何能快速減掉小肚囊呢?

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• ask_dsXXNk

  由于生了小孩是剖腹產(chǎn)的之后就有肚腩需要怎么減

• 馬榮麗

  產(chǎn)后減肥產(chǎn)后數(shù)月可以做一做產(chǎn)后健身操，有助于身體塑性的恢復(fù)，如果產(chǎn)后時間比較久了，傷口已經(jīng)完全愈合了，可以做仰臥起坐對腹部減肥比較有效，或轉(zhuǎn)呼啦圈

• ask_dsXXNk

  嗯，產(chǎn)后都一年半了，不知道是不是當(dāng)初坐月子的時候沒有收腹帶

• ask_dsXXNk

  現(xiàn)在夏天穿的衣服老是顯肚腩

• 馬榮麗

  您今年多大年齡了？

• ask_dsXXNk

  24歲

• 馬榮麗

  產(chǎn)后多久了

• ask_dsXXNk

  一年半了

• ask_dsXXNk

  平時還需要注意什么

• 馬榮麗

  現(xiàn)在切口有不舒服嗎

• ask_dsXXNk

  用手按會有點(diǎn)痛

• 馬榮麗

  來月經(jīng)痛嗎

• ask_dsXXNk

  不痛，量不多

• 馬榮麗

  可以跟正常人一樣適量運(yùn)動

• ask_dsXXNk

  嗯，感覺運(yùn)動沒什么效果，不知道是否和飲食有關(guān)

• 馬榮麗

  適量控制飲食加運(yùn)動

• 馬榮麗

  請問還有能幫到您的嗎？

• ask_dsXXNk

  嗯，沒什么了，謝謝，馬醫(yī)生

• 馬榮麗

  不客氣，再有問題可以再次咨詢，我會為您詳細(xì)解答

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