睡眠質(zhì)量不好該怎么辦？

醫(yī)生您好，我想請(qǐng)問(wèn)一下，晚上睡眠質(zhì)量很差，一直做噩夢(mèng)，半夜有哪些丁點(diǎn)動(dòng)靜都馬上知道跟沒(méi)睡著一樣，早上又醒的早是什么情況

ask_ygUIEI 2014-09-20 09:48:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陸慧怡 醫(yī)師

珠海方華醫(yī)院普通外科

主治疾?。菏煜て胀饪瞥Ｒ?jiàn)病及多發(fā)病的診治。

ask_ygUIEI

醫(yī)生您好，我想請(qǐng)問(wèn)一下，晚上睡眠質(zhì)量很差，一直做噩夢(mèng)，半夜有哪些丁點(diǎn)動(dòng)靜都馬上知道跟沒(méi)睡著一樣，早上又醒的早是什么情況？
陸慧怡

這個(gè)跟你的自身的調(diào)節(jié)有關(guān)，你可以去中醫(yī)科吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，這方面中醫(yī)的確比西醫(yī)有更好的方法解決
ask_ygUIEI

就是要通過(guò)中藥才能調(diào)理好是嗎
陸慧怡

最好通知中醫(yī)中藥調(diào)理好，西醫(yī)也只能給你一些安眠，調(diào) 理神經(jīng)的藥，這方面比不上中醫(yī)
ask_ygUIEI

哦好的
陸慧怡

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