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一直失眠該怎么辦呢?

昨天晚上十一點多才睡,到一點兩點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎

ask_696121 2014-09-20 20:27:12

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王少青 醫(yī)師

固獻鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾病:內(nèi)科常見病、多發(fā)病包括高血壓、糖尿病、腦血栓、心臟病等慢性病

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  • ask_696121

    昨天晚上十一點多才睡,到一點兩點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎

  • 王少青

    是失眠 按中醫(yī)來說是不寐 主要是睡眠的時間、深度不足 輕者表現(xiàn)入睡困難

  • ask_696121

    好的

  • ask_696121

    怎么調(diào)理

  • 王少青

    把其他的癥狀詳細說一下

  • ask_696121

    有時候想事情就會出現(xiàn)了

  • 王少青

    這種情況應(yīng)該是勞逸失調(diào)所致

  • ask_696121

    用吃藥嗎

  • 王少青

    養(yǎng)成良好的習慣 早睡早起 盡量10點以前睡 10點以后大腦神經(jīng)會興奮的 不易入睡

  • 王少青

    最好不要吃安眠藥 可以吃些中成藥 益氣養(yǎng)血安神的

  • ask_696121

    好的知道了

  • 王少青

    祝您健康

  • ask_696121

    謝謝

  • 王少青

    不客氣 有問題隨時聯(lián)系

  • ask_696121

  • ask_696121

    知道了

  • ask_696121

    昨天晚上十一點多才睡,到一點兩點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎

  • 王少青

    是失眠 按中醫(yī)來說是不寐 主要是睡眠的時間、深度不足 輕者表現(xiàn)入睡困難

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