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感覺自己很胖。肚子很大腰很粗。怎樣才能瘦下來呢
光山縣中醫(yī)院 中醫(yī)消化科
主治疾?。焊篂a,慢性胃炎,萎縮性胃炎,腸胃炎,反流性食管炎
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感覺自己很胖。肚子很大腰很粗。怎樣才能瘦下來呢
王勇
你好！可以控制脂肪合成，比喻清淡的飲食多吃蔬菜，青菜黃瓜等，不吃油膩的甜食高熱量的！然后就是多運動，快走可以減腰腹部脂肪
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還有其他辦法嗎
王勇
這是最實用的辦法了親
王勇
在嗎
王勇
抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢
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