18歲身高162有什么方法可以長高嗎？

咨詢實錄內容

• ask_922906

  本人18，身高162cm，請問怎樣長高，要有用方法

• 在線醫(yī)生

  父母身高怎樣？

• ask_922906

  165

• ask_922906

  152

• 在線醫(yī)生

  身高是受父母基因和后天因素影響的

• ask_922906

  有什么辦法可長高

• 在線醫(yī)生

  你有運動習慣么？

• ask_922906

  沒

• ask_922906

  什么運動有用

• 在線醫(yī)生

  跳繩、

• 在線醫(yī)生

  早晨跑步

• ask_922906

  吃方面呢

• 在線醫(yī)生

  吃方便面是很沒營養(yǎng)的

• 在線醫(yī)生

  不利于長高

• ask_922906

  就多運動是嗎

• 在線醫(yī)生

  你要多吃含鈣量高的食物

• ask_922906

  吃什么有助于長

• ask_922906

  吃什么呢

• 在線醫(yī)生

  高鈣牛奶

• ask_922906

  哦

• 在線醫(yī)生

  早晨跑步很有效的

• ask_922906

  慢跑快

• 在線醫(yī)生

  都可以

• ask_922906

  要泡多久呢

• ask_922906

  跑

• 在線醫(yī)生

  一個小時左右

• ask_922906

  哦

• ask_922906

  真的有用

• 在線醫(yī)生

  多跳高吧

• ask_922906

  你有多高

• 在線醫(yī)生

  我175

• ask_922906

  上下跳

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題么？》

• ask_922906

  謝

展開全部內容