整夜整夜的失眠怎么都睡不著怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6F5I2Y

  失眠，整夜整夜的失眠，怎么都睡不著，時(shí)間早的話。凌晨一點(diǎn)鐘左右能睡著，很多時(shí)候都是差不多3，4點(diǎn)鐘左右才能睡著，這樣子差不多一個(gè)星期左右了，請(qǐng)問(wèn)要怎么辦呢？

• 楊梅

  你這種情況不是失眠，是w睡眠不良，一般可能對(duì)睡眠錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)、可能是身體有疾病、可能因重大事情影響、還可能是心理有疾病

• 楊梅

  引起的，你得自己找到形成這種睡眠不良的原因，而對(duì)癥治療

• ask_6F5I2Y

  那要怎么治呢

• 楊梅

  你的原因 是什么？

• 楊梅

  你這種情況不是失眠，是睡眠不良，一般可能對(duì)睡眠錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)、可能是身體有疾病、可能因重大事情影響、還可能是心理有疾病引起，你自己覺(jué)得是哪種情況？

• ask_6F5I2Y

  不知道，就是突然間就這樣了

• ask_6F5I2Y

  什么都不想也一樣

• 楊梅

  你好，我是心理咨詢師楊梅，將針對(duì)與心理相關(guān)的問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)單回復(fù)，心理問(wèn)題是需要你的配合思考和分析，如果你自己對(duì)自己身體完全是沒(méi)有感受的，到底是什么可能，都不知道，可能建議你去醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科

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