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因為激素而發(fā)胖現(xiàn)在身上都是虛肉那做什么運動減肥比較好比較快。
淶水縣婁村鎮(zhèn)南安莊村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。盒募?冠心病,慢性胃炎,失眠,腦供血不足
ask_RoNKhU
那因為激素發(fā)胖的，運動也是可以起到減肥效果是嗎
隗功喜
健康有效的減肥方法需要飲食、運動相結(jié)合的，單一節(jié)食、運動都不可以的。
隗功喜
現(xiàn)在還口服激素嗎/
ask_RoNKhU
沒有了
ask_RoNKhU
已經(jīng)停了半年了
隗功喜
健康有效的減肥方法需要飲食、運動相結(jié)合的，單一節(jié)食、運動都不可以的。
隗功喜
首先三餐定時定量，晚飯六點后絕對禁食，可以喝水、水果，適量運動每次半小時以上，堅持最少一個月就可以了。
ask_RoNKhU
好吧，謝謝
隗功喜
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