AT***那我應(yīng)該怎么現(xiàn)在，我感覺我整個

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• ask_udUW54

  AT***那我應(yīng)該怎么現(xiàn)在，我感覺我整個人快崩潰了。哎

• ask_udUW54

  那我應(yīng)該怎么現(xiàn)在，我感覺我整個人快崩潰了。哎

• 李黎明

  你好，你一直覺得自己不行，自己調(diào)整不了，原因在于你從沒有開始主動去調(diào)整過，而是一開始就否定了自己

• ask_udUW54

  可是我根本就不知道該怎么調(diào)整，好無助，我也不知道自己怎么啦，反正就是每天想得太多，可是我根就控制不了我自己。

• 李黎明

  如果感到自身調(diào)節(jié)不了，獲得可以尋求朋友和家人的支持和鼓勵

• 李黎明

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_udUW54

  AT***

• ask_udUW54

  可是他們都不了解我 所以感到無助

• ask_udUW54

  您能幫助我嗎？

• 李黎明

  我可以幫助你的就是聽你傾述，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)心理咨詢和現(xiàn)實(shí)咨詢不同

• ask_udUW54

  所以重要的還是要靠我自己嗎？

• ask_udUW54

  嗯？

• ask_udUW54

  醫(yī)生？

• 李黎明

  是的，靠你自己，只是你目前在逃避，不愿意去努力做一些事情來改變

• 李黎明

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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