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實(shí)錄
別個都說我太瘦了！腿細(xì)，屁股都沒肉……我想長胖…吃什么可以長胖
中山源田骨科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。合⒙晕秆?、胃痛、胃脹 慢性支氣管炎
ask_761243
別個都說我太瘦了！腿細(xì)，屁股都沒肉……我想長胖…吃什么可以長胖
程杜偉
胃口好嗎？
ask_761243
胃口還可以啊
程杜偉
你可以一天少吃多餐
程杜偉
不要吃生冷的東西
程杜偉
睡覺早嗎？
程杜偉
一定早點(diǎn)睡，早餐必須吃好，晚上可以吃點(diǎn)夜宵
程杜偉
多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物，如雞蛋，魚，黃豆，肉類
程杜偉
還要加適量的運(yùn)動
程杜偉
就而上幾點(diǎn)做到就慢慢長肉
ask_761243
好的！謝謝你
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