晚上會(huì)做夢(mèng) 睡眠淺 時(shí)而頭痛 黑眼圈很重
ask_77b7a0
晚上會(huì)做夢(mèng) 睡眠淺 時(shí)而頭痛 黑眼圈很重
王躍起
您好
ask_77b7a0
你好
王躍起
您這樣多久了
王躍起
您還在嗎
王躍起
您好
王躍起
您應(yīng)該做到規(guī)律睡眠
王躍起
晚上最好十點(diǎn)以前能睡覺,上床后就不要再玩手機(jī)什么的,睡前最好能吃點(diǎn)饅頭喝杯熱牛奶。對(duì)睡眠很有幫助的。還有就是心態(tài)放平和。祝您天天開心
王躍起
歡迎關(guān)注我和購(gòu)買我的私人醫(yī)生服務(wù),這樣能隨時(shí)為您服務(wù)。很樂意為您服務(wù)!
展開全部?jī)?nèi)容