怎么樣可以快速減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Xdy5lc

  請(qǐng)問(wèn)怎么樣可以快速減肥，我真的很想瘦下來(lái)，試過(guò)很多方法都沒(méi)有用

• 呂寶敏

  你好，減肥就兩點(diǎn)，管住嘴邁開(kāi)腿，通過(guò)適當(dāng)?shù)墓?jié)食與運(yùn)動(dòng)，只要持之以恒就會(huì)達(dá)到你的理想體重的。

• ask_Xdy5lc

  就這樣啊

• 呂寶敏

  是的，其實(shí)減肥是很簡(jiǎn)單的一樣事情的。

• ask_Xdy5lc

  飲食沒(méi)有什么限制嗎

• 呂寶敏

  飲食只要不吃太多就可以的，少肉多蔬菜，其他的沒(méi)什么限制的。

• ask_Xdy5lc

  嗯

• ask_Xdy5lc

  謝謝

• 呂寶敏

  不客氣，請(qǐng)問(wèn)還有其他需要咨詢的嗎？

• ask_Xdy5lc

  沒(méi)有了

• 呂寶敏

  有問(wèn)題可以再咨詢記錄中找到我并關(guān)注我，也可以選擇私人醫(yī)生，隨時(shí)咨詢。

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