有什么辦法能讓腿瘦下來？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4DRysA

  我腿比較粗，大腿小腿都挺胖的，我想讓腿瘦下來，有什么辦法

• 在線醫(yī)生

  最好的辦法就是限制飲食和多運(yùn)動(dòng)，可能不是你的期望，但是醫(yī)學(xué)上負(fù)責(zé)任的說就是這樣，好多人嫌太累堅(jiān)持不下來光想吃藥是不現(xiàn)實(shí)的

• ask_4DRysA

  限制飲食 我正在努力 做運(yùn)動(dòng)就真的不行 除了跑步還有什么運(yùn)動(dòng)可以做的

• 在線醫(yī)生

  仰臥起坐，健腹輪

• ask_4DRysA

  我想瘦腿

• ask_4DRysA

  健腹輪是？

• 在線醫(yī)生

  腿的話跳繩

• ask_4DRysA

  那減肚子呢

• 在線醫(yī)生

  肚子用健腹輪

• ask_4DRysA

  健腹輪到底是什么我不知道

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)上有，兩個(gè)輪子健身，你去看看

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