聽說不吃晚飯可以減肥嗎？

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• ask_SbGu3g

  聽說不吃晚飯可以減肥嗎？我一般早飯不吃的，可是沒瘦過

• 呂寶敏

  你好，早飯不吃沒有益處的，還容易得膽結石得。晚飯不吃也不好的，因為休息不好的，不過晚飯一定要少量，這樣才有利于減肥的。

• ask_SbGu3g

  是嗎

• ask_SbGu3g

  可她們都是這么減的，晚飯不吃

• ask_SbGu3g

  效果很明顯

• 呂寶敏

  晚飯不吃是有利于減肥的，不過對于身體是沒有好處的，因此不太推薦。

• ask_SbGu3g

  可這是維一最有效果的減肥方法

• 呂寶敏

  減肥管住嘴邁開腿，這才是最有效的減肥方法，而且不容易反彈的。

• ask_SbGu3g

  我感覺很難堅持

• 呂寶敏

  其實當變成習慣之后就會發(fā)現(xiàn)事情其實很簡單的。

• 呂寶敏

  你好，由于長時間沒有追問系統(tǒng)默認關閉如果有問題可以再咨詢記錄中找到我，也可以選擇私人醫(yī)生更方便咨詢。

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