最近犯困早想睡覺(jué)是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8pC9No

  最近差不多到9點(diǎn)就想睡覺(jué)，犯困，這是怎么回事？

• 曹叢

  你好，可能是最近身體很疲憊，生物鐘調(diào)理到了晚上九點(diǎn)就會(huì)入睡的那個(gè)狀態(tài)。可以自己調(diào)理一下。

• 曹叢

  你好。還在嗎？

• ask_8pC9No

  嗯嗯

• ask_8pC9No

  在

• 曹叢

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_8pC9No

  早上起床下眼袋浮腫

• 曹叢

  睡前喝水了？

• ask_8pC9No

  沒(méi)有

• 曹叢

  睡覺(jué)選擇枕頭很重要

• ask_8pC9No

  哦

• ask_8pC9No

  以前都沒(méi)有，最近才這樣的

• 曹叢

  跟身體疲憊度有關(guān)。我的建議是，睡前可以用冰水敷一下。或者是雞蛋清蛋清，煮熟的 啊

• ask_8pC9No

  可以用冰水敷，黑眼圈會(huì)特別明顯

• 曹叢

  驅(qū)黑眼圈不是我們的專(zhuān)業(yè)，但是我個(gè)人的建議是使用眼霜

• ask_8pC9No

  哦，使用眼霜眼部周?chē)钠そM織會(huì)張脂肪粒嗎？

• 曹叢

  祝你生活愉快，加入 u沒(méi)有什么問(wèn)題，我們就要關(guān)閉咨詢(xún)了。

• ask_8pC9No

  哦，使用眼霜眼部周?chē)钠そM織會(huì)張脂肪粒嗎？

• 曹叢

  我沒(méi)有這種情況（女人之間的討論會(huì)）

• ask_8pC9No

  哦

• 曹叢

  你要把眼霜涂抹均勻

• ask_8pC9No

  嗯

• ask_8pC9No

  謝謝醫(yī)生

• 曹叢

  不客氣，祝你生活愉快。有事兒留言。

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