我是個(gè)好吃的女生，有什么好方法減肥？

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• ask_ewFmG8

  我是個(gè)好吃的女生，現(xiàn)在體重差不多150斤，有什么好方法減肥嘛

• 在線醫(yī)生

  你好！這個(gè)體重的高低，需要看身高情況的。如果是在1.6米的情況下，75kg那是很胖啦！減肥沒有捷徑的，就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，再加上飲食節(jié)制的。

• ask_ewFmG8

  我身高172

• 在線醫(yī)生

  體重還是超標(biāo)的。

• ask_ewFmG8

  我知道了

• 在線醫(yī)生

  飲食不能控制？

• ask_ewFmG8

  嗯

• 在線醫(yī)生

  那減肥很難的。

• 在線醫(yī)生

  那你多吃蔬菜水果啊

• 在線醫(yī)生

  油膩的少吃。

• 在線醫(yī)生

  每天堅(jiān)持跑步。

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