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老是失眠心情不好怎么辦？

我最近失眠了，就是前幾天因同事上網(wǎng)沒(méi)回來(lái)，怕他影響我睡眠，就不敢睡，回來(lái)之后，怎么也睡不著了，一夜未睡，白天困的要命，中午越想睡越睡不著，總害怕什么病，晚上睡很難睡著，壁上眼，胡思亂想，怕這怕那。以前有過(guò)這種情況，過(guò)了半月才好起來(lái)，這不過(guò)了十幾天又開(kāi)始失眠了?，F(xiàn)在白天心情不好，老想晚上睡不著的事，。怎么

ask_3pBgfI 2014-09-04 16:44:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動(dòng)障礙抽動(dòng)障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

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  • ask_3pBgfI

    我最近失眠了，就是前幾天因同事上網(wǎng)沒(méi)回來(lái)，怕他影響我睡眠，就不敢睡，回來(lái)之后，怎么也睡不著了，一夜未睡，白天困的要命，中午越想睡越睡不著，總害怕什么病，晚上睡很難睡著，壁上眼，胡思亂想，怕這怕那。以前有過(guò)這種情況，過(guò)了半月才好起來(lái)，這不過(guò)了十幾天又開(kāi)始失眠了?，F(xiàn)在白天心情不好，老想晚上睡不著的事，。怎么辦

  • 劉永貴

    你好

  • ask_3pBgfI

    好，幫助

  • 劉永貴

    你的情況可能就是失眠

  • ask_3pBgfI

    我是越想睡越睡不著

  • ask_3pBgfI

    怎么恢復(fù)

  • 劉永貴

    你可以用點(diǎn)藥物

  • ask_3pBgfI

    什么藥，去醫(yī)院說(shuō)神經(jīng)衰弱

  • 劉永貴

    安眠藥

  • ask_3pBgfI

    有依賴性

  • 劉永貴

    會(huì)有的，

  • 劉永貴

    但是短期用沒(méi)事的

  • ask_3pBgfI

    昨天晚上吃了阿普唑，過(guò)了倆小時(shí)才睡了

  • ask_3pBgfI

    我就是感覺(jué)自己強(qiáng)迫入睡，以前我經(jīng)常兩點(diǎn)才入睡

  • 劉永貴

    那可以加一片

  • ask_3pBgfI

    我覺(jué)得不是長(zhǎng)久辦法

  • 劉永貴

    你說(shuō)的對(duì)，只是短期治療

  • 劉永貴

    有問(wèn)題可以打電話

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