經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么辦?。?/h1>

問(wèn)一下經(jīng)常便秘怎么回事，3天才上一次廁

ask_D6QaHs 2014-09-09 18:34:15

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_D6QaHs

  ，問(wèn)一下經(jīng)常便秘怎么回事，3天才上一次廁所

• 劉啟超

  嗯，你好，便秘一般是由于大便習(xí)性不好引起的，大便干燥飲水少，導(dǎo)致便秘，最好是每天早上一杯水，然后上廁所蹲10分鐘左右，不管有沒(méi)有大便都要這要做，會(huì)使肛門(mén)括約肌松點(diǎn)，大便就會(huì)好些。

• ask_D6QaHs

  上班沒(méi)有時(shí)間蹲，別的辦法有嗎

• 劉啟超

  可以吃點(diǎn)去火潤(rùn)腸通便的藥物。多吃點(diǎn)蔬菜水果，

• ask_D6QaHs

  說(shuō)夢(mèng)話呢

• ask_D6QaHs

  宿友老是說(shuō)我說(shuō)夢(mèng)話

• 劉啟超

  什么意思？

• ask_D6QaHs

  晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話

• 劉啟超

  這個(gè)真沒(méi)辦法！日有所想夜有所夢(mèng)??！

• ask_D6QaHs

  謝謝啊

• 劉啟超

  不客氣，祝你早日康復(fù)。

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