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總是靜不下心來是怎么回事?

醫(yī)生我是一名高中生平時(shí)我寫作業(yè)比有的人懂,但一到考試我就比不上他們,如果我在考試像考數(shù)學(xué)時(shí)遇到難的題 我就會(huì)心煩 就往下寫不了了 就東寫一題西寫一題 我該怎么辦呢希望醫(yī)生能幫我解答

ask_Be81DA 2014-09-09 21:31:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

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  • ask_Be81DA

    醫(yī)生我是一名高中生平時(shí)我寫作業(yè)比有的人懂,但一到考試我就比不上他們,如果我在考試像考數(shù)學(xué)時(shí)遇到難的題 我就會(huì)心煩 就往下寫不了了 就東寫一題西寫一題 我該怎么辦呢希望醫(yī)生能幫我解答

  • 李向暉

    你好同學(xué),盡心做好自已就是了,沒有必要與他比較,尊重自已的感受為宜,有些事情不必追求完美

  • ask_Be81DA

    恩好的醫(yī)生 但有時(shí)我靜不下心

  • 李向暉

    需要自已調(diào)節(jié)自已同學(xué)

  • ask_Be81DA

    恩謝謝醫(yī)生

  • ask_Be81DA

    我會(huì)的

  • 李向暉

    放松自已同時(shí)多鍛煉身體

  • 李向暉

    叫自已活動(dòng)起來

  • ask_Be81DA

    晚上可以打打球嗎 高三了全都埋在書里面沒有時(shí)間鍛煉 有時(shí)中午我想留在教室里學(xué)習(xí)呢 因?yàn)闀r(shí)間不夠

  • 李向暉

    可以的

  • 李向暉

    你想干什么就干什么

  • ask_Be81DA

    恩謝謝醫(yī)生

  • 李向暉

    不客氣再見再聯(lián)系好了

  • ask_Be81DA

  • 李向暉

    再見

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