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學(xué)習(xí)壓力很大,睡眠不好怎么辦?

我是高三的學(xué)生,壓力特別大,經(jīng)常哭著醒過來,而且累了還會說夢話,說很多的夢話遇到一點(diǎn)小事就感覺世界都坍塌了,活著的念想都沒有了,我該怎么辦我很想開開心心的

ask_Fel7FE 2014-09-07 21:52:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達(dá)粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個(gè)人心靈成長,失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

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  • ask_Fel7FE

    我是高三的學(xué)生,壓力特別大,經(jīng)??拗堰^來,而且累了還會說夢話,說很多的夢話遇到一點(diǎn)小事就感覺世界都坍塌了,活著的念想都沒有了,我該怎么辦我很想開開心心的。

  • 達(dá)粉會

    你好。我是達(dá)醫(yī)生。出現(xiàn)這種情況,需要考慮個(gè)人不能合理的對待壓力。及時(shí)排解壓力。同時(shí),和父母多商量。自己的現(xiàn)狀

  • ask_Fel7FE

    我昨天跟父母講了但是還是壓力大

  • 達(dá)粉會

    嗯。

  • 達(dá)粉會

    壓力不是一下子就能接觸的

  • 達(dá)粉會

    你需要改變一些你的觀念

  • 達(dá)粉會

    比如。每個(gè)人在學(xué)習(xí)能力上是有詫異的

  • 達(dá)粉會

    差異的

  • ask_Fel7FE

    我從初二就這樣了。變得特別敏感壓抑

  • 達(dá)粉會

    為什么從初二開始呢

  • ask_Fel7FE

    我也試圖改變可是做不到

  • 達(dá)粉會

    為什么從初二開始

  • ask_Fel7FE

    因?yàn)槌醵腋杏X我開始懂事了有自己的想法了,那時(shí)喜歡一個(gè)人失戀了,再加上我父母對我的態(tài)度也完全改變了,對了我還特別重視友情,把她看得比什么都重要可能在人際交往上也受挫才會導(dǎo)致如此吧。

  • 達(dá)粉會

    人際交往。就因?yàn)槭賳?p>

  • ask_Fel7FE

    父母也不會關(guān)心問候我,他們對我不管不問有什么不好的事就沖著我發(fā)脾氣,我又是倔脾氣,經(jīng)常被我父母打。但是從小都是被打大的,以前我覺得沒什么,過了第二天什么事都沒了,可是我那會我都初二了我爸媽還是動不動拿我出氣,他們說話也很傷人,我就很恨自己特別就想一了了之

  • 達(dá)粉會

    在這種觀念時(shí)候

  • 達(dá)粉會

    你現(xiàn)在也長大了

  • 達(dá)粉會

    學(xué)會考慮問題

  • 達(dá)粉會

    父母有他們處理問題的辦法

  • ask_Fel7FE

    都有最重要的因素應(yīng)該是父母,我最在乎的就是他們,很聽他們的話的??墒撬麄兛偸怯惺裁淳蜎_著我來。我有錯嗎

  • 達(dá)粉會

    以為這種方式方法,就是對你的愛,就是對你的關(guān)心。能夠讓你走上自己應(yīng)該走的路

  • ask_Fel7FE

    錯了,他們什么都不管我,我又不調(diào)皮典型的乖乖女,他們說什么就是什么的那種

  • 達(dá)粉會

  • ask_Fel7FE

    我就是受不了他們有什么氣就往我身上發(fā)。我覺得自己就像寄居在別人的家里一樣,一點(diǎn)溫暖都沒有。

  • ask_Fel7FE

    我很理解他們的,所以我恨我自己特別恨

  • 達(dá)粉會

    跟你有什么關(guān)系

  • ask_Fel7FE

    跟我沒關(guān)系

  • 達(dá)粉會

  • 達(dá)粉會

    他們的這種處理的方式,是有問題的。

  • 達(dá)粉會

    和他們的性格有關(guān)

  • ask_Fel7FE

    恩他們也三天兩頭的吵架我根本就不能阻止他們,我兩頭跑。也很累

  • 達(dá)粉會

    吵架。

  • 達(dá)粉會

    你是沒有能力改變i

  • 達(dá)粉會

    或者左右的

  • 達(dá)粉會

    你能做的

  • 達(dá)粉會

    是做你該做的

  • ask_Fel7FE

    恩他們也三天兩頭的吵架我根本就不能阻止他們,我兩頭跑。也很累

  • ask_Fel7FE

    恩他們也三天兩頭的吵架我根本就不能阻止他們,我兩頭跑。也很累

  • 達(dá)粉會

    承認(rèn)自己學(xué)習(xí)能力有限

  • ask_Fel7FE

    那是不是每個(gè)人都有我這種成長感受過,我想以后真正成熟了就不會這樣了吧。

  • 達(dá)粉會

    任何時(shí)候。

  • 達(dá)粉會

    和生命無關(guān)

  • 達(dá)粉會

    積極的生活

  • ask_Fel7FE

    我什么都想學(xué),可是我想這么多我什么都學(xué)不了。沒得心思花在學(xué)習(xí)上了

  • 達(dá)粉會

    楊瓜瓜你的生活

  • 達(dá)粉會

  • 達(dá)粉會

    學(xué)習(xí)是關(guān)鍵

  • 達(dá)粉會

    知道自己要做什么

  • 達(dá)粉會

    這樣。父母也開心

  • ask_Fel7FE

    還有我覺得我對待朋友的方式也有問題

  • ask_Fel7FE

    你是怎樣對待朋友的

  • 達(dá)粉會

    真誠相待

  • ask_Fel7FE

  • 達(dá)粉會

    學(xué)習(xí)目標(biāo)明確

  • 達(dá)粉會

    積極對待學(xué)習(xí)

  • 達(dá)粉會

    你會很優(yōu)秀的

  • ask_Fel7FE

    我也是,我把任何人都真誠相待,但是我太用心了,我把別人當(dāng)成了全部,就算我有什么急事,他也有急事,但是我會不管我的事去幫他,看到朋友不開心我也會盡全力去安慰他。

  • ask_Fel7FE

    可就是這樣我覺得我不被別人珍惜

  • 達(dá)粉會

  • 達(dá)粉會

    以后,學(xué)會尊重自己

  • ask_Fel7FE

    呵呵會嗎?

  • 達(dá)粉會

    再去尊重別人

  • ask_Fel7FE

    我覺得我這點(diǎn)很難改變。我做不到對朋友的事不管不問,我試了的!

  • 達(dá)粉會

    你沒有明白我的意思

  • 達(dá)粉會

    再看看我剛才怎么講的

  • ask_Fel7FE

    尊重嗎?自己怎么尊重自己?。?p>

  • 達(dá)粉會

    人的第一目標(biāo)。是自我實(shí)現(xiàn)。而,只有達(dá)到了自我實(shí)現(xiàn)之后,才能考慮朋友。家人

  • ask_Fel7FE

    難道就不能三者同步嗎?

  • 達(dá)粉會

    這樣,你才能得到他人的尊重

  • 達(dá)粉會

    一個(gè)人的能力是有限的

  • ask_Fel7FE

    雖然你說得有道理,可是我覺得那樣的人很自私,什么事都先考慮這自己,這是我的觀念有問題嗎

  • 達(dá)粉會

  • 達(dá)粉會

    我說的是正確的人生觀

  • 達(dá)粉會

    現(xiàn)在你可能不明白

  • 達(dá)粉會

    以后你慢慢會明白的

  • ask_Fel7FE

    我明白的。可是我改變不了。

  • 達(dá)粉會

    好的

  • 達(dá)粉會

    那你可以考慮一段時(shí)間

  • 達(dá)粉會

    有問題,再來找我

  • ask_Fel7FE

    嗯好的謝謝你了

  • 達(dá)粉會

    我每晚在線

  • 達(dá)粉會

    記得電價(jià)

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