缺乏自信應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_698776

  醫(yī)生，您幫我判斷一下我是性格問題還是心理問題，性別男，年齡27周歲，癥狀如下：健忘記憶力嚴(yán)重下降，精神不集中，腦子反應(yīng)特別遲鈍，說話顛三倒四不經(jīng)過大腦，理解能力特別差，非常自卑，敏感多疑，膽小怕事，特別沒骨氣，別人一句話就能左右我心情，自己總想些亂七八糟的事，連走路吃飯開車都是一直在想，有點(diǎn)自吹自擂的毛病

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。對(duì)于你的問題，性格中的缺乏自信心，是主要的問題。同時(shí)，身體上的血虛的因素，導(dǎo)致了健忘，精神不能集中

• ask_698776

  那我該如何治療呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  能講一下你現(xiàn)在的生活嗎

• ask_698776

  非常糟糕，一事無成，發(fā)現(xiàn)自己什么都不會(huì)做，腦子根本不轉(zhuǎn)，社交極其差，說話說不到重點(diǎn)，總讓人不明白什么意思

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  做什么工作的

• ask_698776

  電焊

• 達(dá)粉會(huì)

  做了多久了

• ask_698776

  大概有四年了吧

• 達(dá)粉會(huì)

  技能掌握的怎么樣

• ask_698776

  馬馬虎虎的，焊沒問題，就是如果碰到一些稍微復(fù)雜點(diǎn)的就解決不了了

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  看來你學(xué)習(xí)的不錯(cuò)

• ask_698776

  謝謝，就是自己做什么事太笨了都

• 達(dá)粉會(huì)

  每個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是不同的

• ask_698776

  那能改變嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)你能夠接納自己，認(rèn)為自己的能力就處于這個(gè)水平。

• 達(dá)粉會(huì)

  同時(shí)，你會(huì)積極的學(xué)習(xí)

• 達(dá)粉會(huì)

  你就會(huì)達(dá)到改變了

• 達(dá)粉會(huì)

  主要是你的觀念出了問題

• ask_698776

  主要是我現(xiàn)在覺得越來越厲害了，比如說看本書，根本沒辦法看到心里去

• 達(dá)粉會(huì)

  你不想看書的話，自然看不進(jìn)去

• 達(dá)粉會(huì)

  也就是，學(xué)習(xí)是需要?dú)夥盏?p>

• ask_698776

  我覺得我是靜不下心來，精神無法集中，但是不學(xué)習(xí)我更加會(huì)什么都不懂了啊

• 達(dá)粉會(huì)

  你給自己施加的壓力太大了

• ask_698776

  我根本無法控制我自己了！總覺得自己傻傻的?？傆X得別人在嘲笑我

• 達(dá)粉會(huì)

  同事關(guān)系號(hào)碼

• 達(dá)粉會(huì)

  好嗎

• ask_698776

  不好，社交能力特別的差

• 達(dá)粉會(huì)

  有好朋友嗎

• ask_698776

  自己認(rèn)為好的有兩三個(gè)吧

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  和他們經(jīng)常交往嗎

• ask_698776

  也不是經(jīng)常交往，比較知己吧就是

• 達(dá)粉會(huì)

  建議，可以培養(yǎng)比較積極的朋友

• ask_698776

  我話題比較少，在一起待著常沒了話題，那種場(chǎng)面特別尷尬

• 達(dá)粉會(huì)

  慢慢培養(yǎng)。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的看法

• 達(dá)粉會(huì)

  內(nèi)心感受

• ask_698776

  我就是不會(huì)表達(dá)自己，不知道怎樣去表達(dá)，總讓別人誤會(huì)我

• 達(dá)粉會(huì)

  不會(huì)的

• 達(dá)粉會(huì)

  慢慢來

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)一件事情。

• 達(dá)粉會(huì)

  發(fā)表自己的看法

• 達(dá)粉會(huì)

  慢慢的，就會(huì)自如的表達(dá)了

• ask_698776

  嗯！我主要是性子急，心眼太小，有點(diǎn)難受就表現(xiàn)出來

• 達(dá)粉會(huì)

  沒事的

• 達(dá)粉會(huì)

  表現(xiàn)出來就表現(xiàn)出來

• 達(dá)粉會(huì)

  在以后處理問題是

• 達(dá)粉會(huì)

  學(xué)會(huì)站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問題

• ask_698776

  我現(xiàn)在就是這么做的，但是腦子轉(zhuǎn)不過來，以前我不這樣的

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  如果方便的話，到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行摹？梢灾笇?dǎo)一下

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)然，也可以訂購(gòu)我的電話咨詢

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)你有幫助的

• ask_698776

  我這屬不屬于那種植物神經(jīng)紊亂呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  不屬于

• 達(dá)粉會(huì)

  積極的對(duì)待問題

• 達(dá)粉會(huì)

  解決問題

• 達(dá)粉會(huì)

  不要給自己無辜的套用名詞

• ask_698776

  嗯！我會(huì)努力的，但我想我真的得需要心理醫(yī)生開導(dǎo)下，要不然真無法走出來

• 達(dá)粉會(huì)

  方便的話。去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行?p>

• 達(dá)粉會(huì)

  或者訂購(gòu)我的電話

• ask_698776

  嗯！好

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。我給你發(fā)的鏈接

• 達(dá)粉會(huì)

  還有問題嗎

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