外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 白天睡太多了，導(dǎo)致現(xiàn)在睡不著，該怎么樣才能睡著？

白天睡太多了，導(dǎo)致現(xiàn)在睡不著，該怎么樣才能睡著？

醫(yī)生晚上好，我白天睡太多了，導(dǎo)致我現(xiàn)在睡不著，我該怎么樣才能睡

ask_4fjpfE 2014-09-09 10:06:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊林 三級(jí)心理咨詢師

快速問醫(yī)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)情感和學(xué)習(xí)方面的，對(duì)壓力、抑郁、失眠等都了解

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_4fjpfE

    醫(yī)生晚上好，我白天睡太多了，導(dǎo)致我現(xiàn)在睡不著，我該怎么樣才能睡著？

  • 楊林

    你好

  • ask_4fjpfE

    你好

  • ask_4fjpfE

    醫(yī)生晚上好，我白天睡太多了，導(dǎo)致我現(xiàn)在睡不著，我該怎么樣才能睡著？

  • 楊林

    白天少睡就可以了

  • ask_4fjpfE

    我是想知道該怎么解決我現(xiàn)在睡不著的問題

  • 楊林

    你白天睡了，晚上睡不著很正常…除了安眠藥就運(yùn)動(dòng)，讓自己疲憊

  • ask_4fjpfE

    還有其他辦法嗎

  • 楊林

    對(duì)不起，其他我就不知道了

  • ask_4fjpfE

    嗯，沒關(guān)系

展開全部?jī)?nèi)容

最新相關(guān)問題