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緊張?jiān)撛趺凑{(diào)整情緒?

您好,我現(xiàn)在是一名實(shí)習(xí)生,最近我發(fā)現(xiàn)我待的一個(gè)科室里,我很緊張,實(shí)驗(yàn)操作的會(huì)緊張到手抖,這僅僅是我心理問題嗎?我該怎么調(diào)整自己情緒?謝謝

ask_f0EBiI 2014-10-17 18:23:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

石銘鴻 主治醫(yī)師

甘肅省人民醫(yī)院   中醫(yī)消化科

主治疾病:擅長(zhǎng)戀愛、婚姻、家庭及性問題,升學(xué)和就業(yè)的選擇,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難,兒童行為不良,人際關(guān)系問題。

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  • ask_f0EBiI

    您好,我現(xiàn)在是一名實(shí)習(xí)生,最近我發(fā)現(xiàn)我待的一個(gè)科室里,我很緊張,實(shí)驗(yàn)操作的會(huì)緊張到手抖,這僅僅是我心理問題嗎?我該怎么調(diào)整自己情緒?謝謝

  • 石銘鴻

    你好,你的這個(gè)你要多練你才能操作的熟悉的,每個(gè)人剛進(jìn)科室都是一樣的,不要太擔(dān)心,膽子大一點(diǎn)就好了。

  • ask_f0EBiI

    自己也一直這樣安慰和提醒自己還是沒有用

  • 石銘鴻

    你多練習(xí),把東西弄熟了就好

  • ask_f0EBiI

    嗯,那謝謝您了

  • 石銘鴻

    不客氣,你在哪里

  • ask_f0EBiI

    南昌

  • 石銘鴻

    好的

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