頭昏眼花渾身乏力該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_CcAUS0

  頭暈眼花，渾身乏力，手腳冰涼，口干，尿頻，有時坐著就流出尿來，有過手淫八年，請問我該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  您好您這是典型的腎陽虛的表現(xiàn)是由于您長時間手淫所造成的建議您戒掉收銀配合中藥桂附地黃丸或者其他藥物來調(diào)理

• ask_CcAUS0

  那得多長時間能好呢

• 在線醫(yī)生

  您這種現(xiàn)象多久了

• 在線醫(yī)生

  您多大了

• ask_CcAUS0

  22挺長時間了

• 在線醫(yī)生

  您可以吃右歸丸

• 在線醫(yī)生

  然后配合鍛煉

• ask_CcAUS0

  都怎么鍛煉呢，我是廚師

• 在線醫(yī)生

  h您業(yè)余時間是否充分

• ask_CcAUS0

  嗯嗯，是的

• 在線醫(yī)生

  您晚上幾點睡早上幾點起床

• ask_CcAUS0

  晚上12點 早上八點

• 在線醫(yī)生

  一些簡單的秘傳功法只要堅持就有效果 前提是期間不能手淫行腳

• 在線醫(yī)生

  性交

• ask_CcAUS0

  做做俯臥撐，跑步，形體向上可以嗎

• 在線醫(yī)生

  不行

• ask_CcAUS0

  那我不回啊

• 在線醫(yī)生

  我教你

• ask_CcAUS0

  行啊

• 在線醫(yī)生

  身體平躺 雙腿抬起20厘米 然后雙腿依次交替抬高50次為一組

• ask_CcAUS0

  是從20厘米處抬高50次嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_CcAUS0

  然后呢

• 在線醫(yī)生

  沒了 你先做50 每天早晚鍛煉 每次練三組

• ask_CcAUS0

  三組是啥意思

• 在線醫(yī)生

  一次50個 一共做三個50

• ask_CcAUS0

  哦哦，中間隔多長時間呢

• 在線醫(yī)生

  這要看你個人的承受能力了 一兩分鐘

• 在線醫(yī)生

  先練幾天 應(yīng)該很快就有效果

• 在線醫(yī)生

  覺得有效可以加我私人醫(yī)生 教你其他功法

展開全部內(nèi)容