怎樣能快速減掉肚子上的贅肉？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

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  肚子上的贅肉如何簡單快速的成功減掉一些 。 非要我死湊20字 何必呢

• 馮勇

  你好，你所說的肥胖可以通過多種方法解決，一種是中醫(yī)拔罐針灸，一種是鍛煉，控制飲食，然后就是中藥調(diào)理。

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  如果鍛煉的話 做什么運(yùn)動能減掉肚子上的贅肉

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  如果鍛煉的話 做什么運(yùn)動能減掉肚子上的贅肉

• 馮勇

  鍛煉的話可以減肥，可以做仰臥起坐。

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  有用嗎 是不是得每天都要堅(jiān)持

• 馮勇

  肯定有用的，不過你也可以用中藥泡水當(dāng)茶飲啊。

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  如果要做仰臥起坐的話 每天做多少個才合適

• 馮勇

  仰臥起坐，剛開始肯定不會太多數(shù)量，可以從70個開始，每天往上加。

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  你在開玩笑嗎？Are you kidding？

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  我還是個孩紙

• 馮勇

  怎么了，你是男還是女

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  女的 17

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  女的 17

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  70是不是有點(diǎn)多啊 我估計(jì)我做不到

• 馮勇

  那你可以從小量開始啊，40

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  額 好吧 你太看的起我了

• 馮勇

  額，那必須，再小就起不到效果了，是吧。

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  我原來是從20個慢慢增加的

• ask_UBJ2tw

  再做多了 肚子都要抽筋了

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  為了減肥不值得

• 馮勇

  呵呵，加油。

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  盡量吧

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  日常飲食需要注意什么

• 馮勇

  恩恩，平時飲食少吃辛辣油膩，多吃水果和清淡的。

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  好吧 以后盡量克制

• 馮勇

  嗯好的。

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  你真的是醫(yī)生嗎

• 馮勇

  怎么有什么疑問嗎？

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  沒事 就是問問

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  萬一不是呢 作為中學(xué)生 得有自我保護(hù)意識 老師教的

• 馮勇

  那個，我能把你怎么著??？

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  多了解了解 日后好聊天 這你就不懂了吧

• 馮勇

  額，不能留聯(lián)系方式的。

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  切 我哪句話透露著想找你要聯(lián)系方式了 你想多了吧

• 馮勇

  額，那個。

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  哪個

• 馮勇

  沒事了，你還有事嗎？

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  沒事 閑聊而已

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  你很忙嗎

• 馮勇

  這不是回答問題咨詢的。

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  好吧 再問最后一個

• 馮勇

  恩，說吧

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  下次如果我再有問題 回答的是不是就換了一個人 不是你了

• 馮勇

  是的。

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  那么可憐啊

• 馮勇

  呵呵，你可以關(guān)注，也可以訂購電話咨詢。

• ask_UBJ2tw

  怎么關(guān)注啊

• 馮勇

  你試著找找吧，我也不知道在哪里關(guān)注。

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  我找到了 簽約

• ask_UBJ2tw

  可是簽約要錢

• 馮勇

  是的

• 馮勇

  關(guān)注可以一星期。

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  想想還是算了

• 馮勇

  是不是定的太高了。

• ask_UBJ2tw

  我也不知道 反正我簽約又沒用

• 馮勇

  恩恩，好的。

• 馮勇

  可以關(guān)注，但是我不知道在哪個地方關(guān)注。到時候可以回訪你。

• ask_UBJ2tw

  好吧

• 馮勇

  不客氣。

• ask_UBJ2tw

  早點(diǎn)睡吧 作為醫(yī)生你應(yīng)該知道熬夜對身體不好

• 馮勇

  呵呵，謝謝關(guān)心。

• ask_UBJ2tw

  好吧 晚安 拜拜

• 馮勇

  再見。

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