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醫(yī)生，我想問下，便秘怎么調(diào)理過來??？？唉唉唉
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。菏煜?nèi)科常見疾病的診療，特別是心、腦血管內(nèi)科疾病，高血壓、腦中風(fēng)、癲癇、腦動(dòng)脈硬化、頭暈、頭痛等疾病及冠心病、心肺功能衰竭，支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病的治療具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
ask_-YdhLA
，醫(yī)生，我想問下，便秘怎么調(diào)理過來??？？唉唉唉
謝章科
平時(shí)多吃水果和蔬菜，也就是高纖維食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
ask_-YdhLA
但是因?yàn)槲业墓ぷ鳁l件。我沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。怎么辦呢？因?yàn)槭亲∷薜摹Ｋ砸脖容^少吃青菜。咋辦？
謝章科
可有通過水果調(diào)節(jié)
ask_-YdhLA
吃什么水果比較好呢？有沒有藥物調(diào)理呢？？？
謝章科
大蕉是不錯(cuò)的選擇
謝章科
藥物也可以，當(dāng)能通過飲食就不建議用藥，當(dāng)然也可以通過調(diào)節(jié)腸道菌群處理
謝章科
比如益生菌，乳酸菌顆粒等等
ask_-YdhLA
我不吃大焦的？還有什么可以調(diào)理的嗎？≥﹏≤
謝章科
含益生菌飲品等等
謝章科
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