減肥一直減不下去是怎么回事

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• ask_fIRSeQ

  請(qǐng)問我女朋友減肥一直減不下去減下去一點(diǎn)吃點(diǎn)東西就回原裝了請(qǐng)問是怎么回事啊

• ask_fIRSeQ

  請(qǐng)問是怎么回事

• 秦君

  因?yàn)橥ǔＮ覀冏约簻p肥減掉的只是水份 不是脂肪

• ask_fIRSeQ

  那請(qǐng)問怎么才能徹底減肥

• 秦君

  堅(jiān)持 必須堅(jiān)持 不能節(jié)食減肥 對(duì)身體傷害太大了 堅(jiān)持少食多餐 堅(jiān)持先喝稀飯 后吃燒餅

• 秦君

  多運(yùn)動(dòng) 特別是飯后半小時(shí)內(nèi)不要閑著

• ask_fIRSeQ

  好的謝謝了

• 秦君

  不客氣

• 秦君

  飯后半小時(shí)內(nèi)可以收拾下桌子碗筷

• ask_fIRSeQ

  好的知道了謝謝了

• 秦君

  不要吃或少吃零食 喝了稀飯后就吃不到一張燒餅了 或者根本就不想吃了

• ask_fIRSeQ

  恩

• 秦君

  還有 不要認(rèn)為瘦肉會(huì)發(fā)胖 那是不會(huì)的

• 秦君

  祝您健康 晚安

• ask_fIRSeQ

  謝謝晚安

• 秦君

  不客氣

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