每次噩夢(mèng)醒來(lái)再睡還是繼續(xù)噩夢(mèng)怎么辦呢？

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• ask_BS3Dns

  每次噩夢(mèng)醒來(lái)。再睡還是會(huì)再繼續(xù)做惡夢(mèng)，我該怎么辦呢

• 梁會(huì)娜

  考慮屬于長(zhǎng)期的精神導(dǎo)致的做惡夢(mèng)，建議你在睡覺(jué)之前不要看刺激的影片，多交朋友學(xué)會(huì)減壓，有壓力要及時(shí)的傾訴的，保持一個(gè)良好的心態(tài)

• ask_BS3Dns

  因?yàn)閭€(gè)人膽小，從不看恐怖片之類(lèi)的，但是只要一睡覺(jué)，就莫名其妙的做一些很可怕的噩夢(mèng)，已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活了

• 梁會(huì)娜

  多大年齡

• ask_BS3Dns

  26歲

• 梁會(huì)娜

  做噩夢(mèng)有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_BS3Dns

  每次噩夢(mèng)不是夢(mèng)到鬼就是夢(mèng)到家人發(fā)生危險(xiǎn)，然后就會(huì)被嚇醒，就算在睡著噩夢(mèng)還是會(huì)繼續(xù)做，都已經(jīng)持續(xù)一個(gè)多月了

• 梁會(huì)娜

  是不是受到刺激了

• ask_BS3Dns

  那該怎么辦呢？怎樣才能不再繼續(xù)做惡夢(mèng)呢？

• 梁會(huì)娜

  是不是睡覺(jué)之前經(jīng)常想一些不好的事情

• ask_BS3Dns

  心里總是莫名其妙的惶恐害怕

• ask_BS3Dns

  總是害怕睡覺(jué)，害怕做惡夢(mèng)

• 梁會(huì)娜

  你這屬于強(qiáng)迫癥

• ask_BS3Dns

  那該怎么辦呢？

• ask_BS3Dns

  難道就這樣沒(méi)有辦法解決嗎？

• 梁會(huì)娜

  需要吃藥的

• ask_BS3Dns

  吃什么藥呢

• 梁會(huì)娜

  可以服用佐匹克隆

• 梁會(huì)娜

  這是我的建議，

• ask_BS3Dns

  哦哦，

• 梁會(huì)娜

  還有其他的問(wèn)題嗎

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