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一直說夢話是怎么回事?

醫(yī)生,我一直說夢話。室友因為我的夢話都睡不著。而且嘴里都是潰瘍,我之前吃了點谷維素,一天沒講夢話。但是后面發(fā)現(xiàn)谷維素吃了非常疲勞 我停藥了?,F(xiàn)在就又開始講了。我不知道怎么樣才能不講夢話,請醫(yī)生幫幫我

ask_136018 2014-10-19 15:07:16

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學習障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習慣-應激刺激-智力低下-不良嗜好

咨詢實錄內容

  • ask_136018

    ***醫(yī)生,我一直說夢話。室友因為我的夢話都睡不著。而且嘴里都是潰瘍,我之前吃了點谷維素,一天沒講夢話。但是后面發(fā)現(xiàn)谷維素吃了非常疲勞 我停藥了。現(xiàn)在就又開始講了。我不知道怎么樣才能不講夢話,請醫(yī)生幫幫我!

  • 宮學禮

    你好 你這個問題是因為自己的生理的非個人因素引起的別人的異議而使自己壓力加大或導致自己上火引起的口腔潰瘍,我建議你吃復合維生素,你吃的藥是錯的!此處僅個人觀點,具體用藥劑量和藥效和當事人用藥安全,請到醫(yī)院或藥店當面醫(yī)生確診后給出用藥指導為準。

  • 宮學禮

    在嗎?

  • ask_136018

    在的

  • 宮學禮

    你說夢話自己知道嗎?

  • ask_136018

    不知道

  • 宮學禮

    是完全在夢境中的夢話?

  • ask_136018

    我不記得我有做過什麼夢

  • ask_136018

    但是他們好幾個人都聽到我說夢話

  • 宮學禮

    哎 其實你這個還真你算是你個人的問題

  • ask_136018

    不是我自己口腔潰瘍,是我室友因為我說夢話,她睡不好,口腔潰瘍

  • 宮學禮

    你千萬不要在意他們說什么 否則你就進入了 怪圈了

  • ask_136018

    對的。我很著急,我不想讓她再這樣睡不好了

  • ask_136018

    他們都不在意我,甚至口腔潰的那個,都讓我不太擔心

  • ask_136018

    但是,我覺得非常對不起他們。

  • 宮學禮

    因為你說夢話 而導致你室友口腔潰瘍的 有幾個?

  • ask_136018

    我甚至還有坐起身的情況,我很怕我會夢游。

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    還有那?

  • ask_136018

    我有強迫癥。老是會出現(xiàn)這種情況,聯(lián)想那些我害怕的事情,然后更加害怕。

  • 宮學禮

    恩 你都害怕什么?是多個還是就是那么一個點?

  • ask_136018

    我之前大學軍訓的時候,室友們發(fā)現(xiàn)我有說夢話的跡象,而且每天都講。我以前都是一個人睡得,根本不知道。后來我知道了以后就開始擔心我‘會不會甚至夢游,軍訓基地那邊就是一條大河,我老是害怕會夢游跳下去。

  • 宮學禮

    哦 為什么以前是一個人睡覺?

  • 宮學禮

    現(xiàn)在是幾個人睡覺?

  • ask_136018

    后來離開了軍訓基地以后。我住進了宿舍。一開始我并不知道我還說夢話。之前查過,夢話是太勞累了。我還以為等到軍訓結束以后就不會再說夢話了。結果他們忍了很久,后來我聞起來她們才告訴我,我是一直再講

  • ask_136018

    我喜歡一個人睡

  • ask_136018

    我家是很溫馨的一個大家庭,每個人都有自己的房間。我也有

  • ask_136018

    現(xiàn)在是4個人

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    還有?

  • ask_136018

    我一直都是深層睡眠。高三的時候擱好幾個鬧鐘都聽不見。我家里人隔著門都聽見了。

  • ask_136018

    我不知道自己應該怎么樣才能不說夢話。我想今天下午就去看中醫(yī)

  • ask_136018

    我一直很怕別人討厭我

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    你學習很好吧?

  • 宮學禮

    成績

  • ask_136018

    還可以。

  • 宮學禮

    我個人認為你這個真不是事 你就是說夢話 也是在排解你內心的雜念。。。否則你不會深層的睡眠 深層的睡眠的質量很好 大腦休息很充分

  • ask_136018

    可是我那個同學好久都睡不好了

  • 宮學禮

    因為你這個不是問題的問題 因為公眾場合影響了別人 你遇事內疚 自責。。。

  • ask_136018

    對。

  • 宮學禮

    所以 這是個問題

  • ask_136018

    而且,這個我沒有辦法控制

  • 宮學禮

    恩 我也不建議你去克制 否則 你出問題了

  • ask_136018

    那我應該怎么辦?

  • 宮學禮

    你這個問題 可以找學校的管理宿舍的 看看能不能給調一個單間?

  • ask_136018

    沒有單間的

  • ask_136018

    只有4人和六人的

  • 宮學禮

    你寫一個書面材料,把實際情況說一下,然后叫你們宿舍同學都簽字

  • 宮學禮

    這是特殊情況 百里挑一的特殊情況!學校會考慮的 不在規(guī)定之內的

  • 宮學禮

    因為你這是事實 你主動和學校說 宿舍費你可以多拿點 這是你解決問題的態(tài)度!這是在學校 看看能不能解決的!

  • ask_136018

    醫(yī)生我該怎么辦??吃藥嗎?換單間是不可能的

  • ask_136018

    可是學校沒有單人間

  • 宮學禮

    你現(xiàn)在是不是大一?

  • ask_136018

    對的

  • 宮學禮

    單人間怎么不可能?

  • 宮學禮

    你吃藥 把自己腦子 吃壞了 你感覺值嗎?我沒感覺你這是問題

  • 宮學禮

    你們的住宿費 一年多少錢?一個人???

  • ask_136018

    ***

  • ask_136018

    吃中藥也會吃壞嗎?我聽說中藥很溫和啊

  • 宮學禮

    ***是一年?

  • 宮學禮

    吃中藥 你必須找對了 老中醫(yī)大夫 一般的方子 不好用!

  • ask_136018

    一個學期

  • 宮學禮

    一年

  • 宮學禮

    你在哪個城市上大學?

  • 宮學禮

    如果 你靠吃藥 給你整出失眠怎么辦?

  • 宮學禮

    沒有鎖因為自己是睡眠太好了 把自己調理一下 整出失眠和神經(jīng)衰弱 你感覺?

  • 宮學禮

    在嗎?

  • 宮學禮

    怎么嗎?

  • ask_136018

    但是上下學如果不住宿,時間來回太久了

  • 宮學禮

    你家是上海本市的?

  • 宮學禮

  • ask_136018

    唉。醫(yī)生,都說夢話是因為焦慮神經(jīng)衰落之類的,我有強迫癥,其實焦慮是直存在的

  • 宮學禮

    你千萬記住 不要靠亂調節(jié)身體來改變 這個事 失眠 神經(jīng)衰弱 才是修正 調整 調理

  • 宮學禮

    那你的焦慮是在清醒狀態(tài)下

  • 宮學禮

    那可以直接疏導你清醒狀態(tài)下的焦慮

  • 宮學禮

    你可以調整看法 認識等來調節(jié)心態(tài)和看問題的方法 這是正確的 你不要靠藥物來調節(jié)

  • ask_136018

  • 宮學禮

    開藥很簡單 幾句話就可以你開了 可是 不能把健康的給整不健康了 你說?

  • ask_136018

    我頁面刷新好像有點問題

  • 宮學禮

    我是真為你好

  • ask_136018

    恩,我知道的

  • 宮學禮

    怎么了 最近系統(tǒng)好像 在更新

  • ask_136018

    我人際關系方面總覺得力不從心

  • 宮學禮

    恩 你說說 比如?

  • 宮學禮

    具體說

  • ask_136018

    我常常會因為別人的一句話想他們到底是什麼意思,害怕自己說錯話讓她們不開心

  • 宮學禮

    那這是太敏感

  • 宮學禮

    比如 你比如:?你因為別人說了?你擔心?

  • ask_136018

    以前因為我話比較多,小時候很受排擠

  • 宮學禮

    小時候說話 就是很能抬杠?

  • ask_136018

    后來初中的時候遇見一個好朋友,但我們的相處模式是非常奇怪的。

  • ask_136018

    我小時候直言直語的

  • ask_136018

    不招人喜歡

  • 宮學禮

    恩 說話不顧及別人的情面?

  • ask_136018

    對的,當時不懂事

  • 宮學禮

    人生就是很奇怪 你很不懂事 你不顧及別人的面子也正常的 可是你長大了 知道自己的問題了 你改正了 反而還走向了方面 太顧及別人的面子了

  • ask_136018

    以前老師讓我們買個光盤,那個光盤的確是為了多賺錢才強迫我們買,但是只有我立刻喊出來

  • ask_136018

    那是騙人的,大家不要買

  • ask_136018

    那是我小學

  • ask_136018

    后來就被老師厭惡了

  • 宮學禮

    那時 你必為喊的對 那關盤是騙人的嗎?

  • ask_136018

    我那時候的確覺那是騙錢的,大家不應該買

  • ask_136018

    但是其實大家心里都明白。

  • 宮學禮

    你那么小 就知道騙錢?從哪里學到的?

  • ask_136018

    我不知道為什麼我會知道這是騙錢…我記不得了

  • ask_136018

    不過在我們同學好像都知道啊,只是他們不會直白白的說出來

  • 宮學禮

    因為 說出來了 會得罪老師 是不是?

  • ask_136018

    對的

  • 宮學禮

    所以 你就不怕得罪老師

  • 宮學禮

    你家媽媽爸爸平時是不是很能斗嘴?

  • ask_136018

    不是,當時我也沒有想到這個

  • ask_136018

    爸媽很溫和,很少吵架,他們很恩愛

  • 宮學禮

    哦 那就是孩子的天真無邪了

  • ask_136018

    斗嘴是有

  • 宮學禮

    哦 那確實是很天真的

  • ask_136018

    互相開玩笑的那種

  • 宮學禮

  • ask_136018

    我爸媽和我也經(jīng)常開玩笑斗嘴

  • 宮學禮

    你說的你關于 人際交往中 太在乎別人的對你的言行的看法 怕得罪 別人 是不是?

  • ask_136018

    對的

  • ask_136018

    我初中的時候交了第一個好朋友,但是很可惜

  • 宮學禮

    那么 你以后說話 出了開玩笑的話之外,你說的話 最好別太自私 就是能代表大部分人意見的 你可以說

  • ask_136018

    我們的相處模式像上級下級

  • ask_136018

    恩,我平時像個老好人一樣,每天早起帶早飯買零食

  • 宮學禮

    恩 少說話 少說關于認識的人的話 就不會出大問題的

  • ask_136018

    恩,好的

  • 宮學禮

    今天我們輔導到這?

  • ask_136018

    好的。謝謝

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