經(jīng)常熬夜對身體有哪些危害？

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• ask_oGEhwo

  AT***醫(yī)生，經(jīng)常熬夜對身體有哪些危害

• 劉武

  你好，經(jīng)常熬夜當然對身體健康有影響的。會導(dǎo)致抵抗力下降，皮膚變差，容易衰老。所以每天最好不要超過12點睡覺

• ask_oGEhwo

  那有沒有什么方法可以減緩或者消除這些癥狀。。因為工作原因一個月有半個月熬夜

• 劉武

  你熬夜后，第二天有沒有足夠的睡眠呢

• ask_oGEhwo

  有。。第二天每天都睡夠八小時

• 劉武

  那就影響不大的 這個只要生物鐘沒有亂 睡眠足夠 對你的影響不大

• ask_oGEhwo

  嗯。。那就好。。謝謝醫(yī)生

• 劉武

  嗯 不客氣

• 劉武

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