睡眠不夠眼睛紅怎么辦呢？

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• ask_500797

  兩個月睡眠總是睡不夠，眼睛很紅，睡著后稍微有點(diǎn)動靜就醒來，而且總是想些什么東西，好像在睡眠中害怕什么

• 彭召華

  你好，根據(jù)你的情況來看，你應(yīng)該是失眠了，這個有很多原因可以導(dǎo)致的，注意是受情志的影響，你最近有什么大事影響你的心情嗎

• ask_500797

  下班的時候老是擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)喊我做這個做那個，尤其是晚上睡著的時候，很煩，忙了一天想靜靜的呆會聽聽歌，看看電影，而且晚上院子的狗叫，車聲吵的很容易就醒了，可能壓力也有點(diǎn)大

• 彭召華

  你這個是受心情影響的

• ask_500797

  工作也有點(diǎn)影響吧，國企單位每天就是混日子，每月就是混工資，一眼能看到頭的工作，一輩子就這樣在一天天中混過去了，有點(diǎn)迷茫

• 彭召華

  這個是有一定的影響的，你要看開點(diǎn)，把心態(tài)擺正

• ask_500797

  嗯，謝謝

• 彭召華

  不客氣

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