如何才能鍛煉自己的膽識(shí)呢！

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1BUzTw

  大夫！我今年23歲！男我特別膽小，尤其是交流方面嫌我膽小怕事朋友都不愿和我交往！不敢和女生交流！是不是心里不成熟造成的！跟同齡人比我這方面差很多！怎么回事呢？

• 曹叢

  你好，你可以逐漸的鍛煉自己的膽識(shí)，先從交流開始入手，現(xiàn)自己對著鏡子練習(xí)，語速語感慢慢琢磨

• ask_1BUzTw

  是什么原因造成的呢？

• 曹叢

  缺乏自信心

• 曹叢

  擔(dān)心被拒絕或者擔(dān)心說錯(cuò)話被人笑

• ask_1BUzTw

  但是和女生交流！緊張！心跳加速！語言不清

• 曹叢

  越是想跟女生進(jìn)一步的交流越是擔(dān)心

• ask_1BUzTw

  怎么辦?。?！

• 曹叢

  一、平時(shí)多看看書，有自己特別擅長的一面。二，對著鏡子多加練習(xí)

• 曹叢

  量變引起質(zhì)變

• 曹叢

  次數(shù)多了，有經(jīng)驗(yàn)了這種情況就改變了

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