每天早上上課總是會(huì)困困的沒有精神,而且不能很快入睡,即使睡得快,只要閉上眼睛就會(huì)有很多事浮出來,讓你不得不想,已經(jīng)有四年了
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每天早上上課總是會(huì)困困的沒有精神,而且不能很快入睡,即使睡得快,只要閉上眼睛就會(huì)有很多事浮出來,讓你不得不想,已經(jīng)有四年了
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每天早上上課總是會(huì)困困的沒有精神,而且不能很快入睡,即使睡得快,只要閉上眼睛就會(huì)有很多事浮出來,讓你不得不想,已經(jīng)有四年了
王攀
性別和年齡?
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女,17歲
王攀
有什么誘因和壓力?
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沒有,大慨情況是這樣的,也就是四年前的一天早上去上課,剛上第一節(jié)就打瞌睡了,從那以后沒天都是這樣了,
王攀
睡眠習(xí)慣怎么樣
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小學(xué)時(shí)是九點(diǎn),每天都會(huì)在六點(diǎn)自然醒,到初中到現(xiàn)在都是十一點(diǎn)睡,睡眠很不好,要很久很久才能睡得著
王攀
平時(shí)情緒狀態(tài)怎么樣?
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挺消極的,現(xiàn)在每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)但有時(shí)又像自己想出來的精神得不到放松,都會(huì)胡思亂想,
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