每天早上都瞌睡是怎么回事？

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• ask_MAqtHA

  ，請(qǐng)問(wèn)每天早上固定9點(diǎn)多瞌睡，且睡著后容易晏，，且體虛，是怎么回事

• 姚小侃

  你好，你出現(xiàn)這種情況首先要看晚上睡眠的狀況，晚上睡眠不要睡的太晚，晚上如果睡眠不足就會(huì)引起的。如果晚上睡的早，很有可能屬于脾虛引起的。

• ask_MAqtHA

  如果晚上在12點(diǎn)前睡覺(jué)，早上更瞌睡，12點(diǎn)后睡，白天相對(duì)好點(diǎn)，但是整天都感覺(jué)很迷糊，

• 姚小侃

  你這種情況和晚上睡眠不足，睡眠習(xí)慣不好有很大的關(guān)系的。

• 姚小侃

  晚上不要睡的太晚，不要吃油膩的食物。

• ask_MAqtHA

  如果是脾噓，應(yīng)該吃什么，讓這種情況好轉(zhuǎn)

• 姚小侃

  你可以服用健脾丸進(jìn)行調(diào)理的

• 姚小侃

  此處僅為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

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