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睡不安穩(wěn)額頭長痘怎么辦?

女,25歲,睡不安穩(wěn),睡眠很淺怎么辦?額頭老是長痘

ask_654759 2014-10-19 20:38:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張寧 主治醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院   中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科

主治疾病:失眠,抑郁癥,精神分裂癥,雙相情感障礙,癔癥,適應(yīng)障礙,焦慮癥,疑病癥,軀體形式障礙,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。

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  • ask_654759

    女,25歲,睡不安穩(wěn),睡眠很淺怎么辦?額頭老是長痘。

  • 張寧

    分析您的癥狀,還是比較像焦慮狀態(tài) 的,建議您可以學(xué)習(xí)一些自我調(diào)節(jié)的技巧,必要的時(shí)候使用小劑量抗焦慮藥物治療。

  • ask_654759

    額頭長痘跟心火旺有沒有關(guān)系呢?現(xiàn)在能喝腦心舒口服液跟谷維素嗎?有沒有副作用?

  • 張寧

    谷維素可以吃的

  • 張寧

    可以一定程度上消除焦慮

  • ask_654759

    有沒有必要喝蓮子心或者綠豆湯之類的呢?我睡覺的時(shí)候感覺容易驚醒,是神經(jīng)衰弱嗎?

  • 張寧

    有可能的

  • 張寧

    您說的這些吃了也未必有好處

  • 張寧

    現(xiàn)在是秋天,寒氣慢慢升起,一味的寒涼去火,可能反而會加重

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