天天做夢怎么能緩解呢？

我想咨詢下。天天做夢怎么緩解下，都兩個月了差不多

ask_fwJ_Oo 2014-10-19 23:20:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_fwJ_Oo

我想咨詢下。天天做夢怎么緩解下，都兩個月了差不多
李君

其實每個人天天都是做夢的，只是有時候能記住有時候記不住而已。。
李君

其實每個人天天都是做夢的，只是有時候能記住有時候記不住而已。?？赡苣隳壳暗男睦頎顟B(tài)不太好，有一些壓抑。就會覺得夢很討厭了。平時注意一下減壓就好了。
ask_fwJ_Oo

天天做感覺好累
ask_fwJ_Oo

怎么緩解呢
李君

不是讓你的夢變少。
李君

是提示你要注意減壓了。
李君

你的淚不是因為做夢累了。
ask_fwJ_Oo

呵呵謝謝
李君

注意平時多與家人和朋友溝通。
李君

每天適當(dāng)運動。

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