腰疼時(shí)該怎么辦好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__qwSzQ

  大學(xué)看書(shū)坐的時(shí)間長(zhǎng)腰疼，由于每天坐在那里自習(xí)

• 李超

  你好；你的年齡和職業(yè)，你現(xiàn)在的腰痛持續(xù)多久了，是持續(xù)的疼痛，還是間斷的疼痛，腰痛的時(shí)候有沒(méi)有其他的癥狀，例如惡心，尿痛，下肢疼痛。

• ask__qwSzQ

  20，大三

• ask__qwSzQ

  一個(gè)月

• ask__qwSzQ

  坐的久的時(shí)候感覺(jué)痛

• 李超

  坐時(shí)間久了，腰能直起來(lái)嗎？

• ask__qwSzQ

  我就問(wèn)大夫怎么調(diào)節(jié)

• ask__qwSzQ

  我年紀(jì)輕輕的沒(méi)你想的那么嚴(yán)重

• ask__qwSzQ

  能走能跑能跳

• 李超

  作為醫(yī)生肯定要問(wèn)的詳細(xì)一點(diǎn)，好對(duì)你的情況作出判斷。請(qǐng)你理解。

• ask__qwSzQ

  如果您又讓我去醫(yī)院糊里糊涂檢查一番的話就不用回復(fù)我了

• ask__qwSzQ

  抱歉大夫，我性子有點(diǎn)急

• ask__qwSzQ

  對(duì)不起

• 李超

  沒(méi)有關(guān)系的，理解你的心情啊，因?yàn)槟愕难闯掷m(xù)了一個(gè)月，所以我問(wèn)的詳細(xì)排除一下啊。

• ask__qwSzQ

  那大夫我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢？鍛煉嗎？鍛煉方式和頻率是什么呢

• 李超

  給你的建議，首先不要久坐，不要受冷，不要睡軟床，在疼痛期間建議休息不要鍛煉，等疼痛緩解后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以舒服為度。如果癥狀不緩解且持續(xù)存在，建議還是要檢查一下。

• ask__qwSzQ

  十分感謝

• 李超

  不謝，祝你早日康復(fù)

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