零點(diǎn)以后需要吃安眠藥才能入睡是什么原因？

晚上睡到12點(diǎn)或一點(diǎn)這后需吃安眠藥再能入睡，現(xiàn)在頭暈這是什么原因謝謝

ask_141454 2014-10-19 19:37:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

石銘鴻 主治醫(yī)師

甘肅省人民醫(yī)院中醫(yī)消化科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)戀愛、婚姻、家庭及性問(wèn)題，升學(xué)和就業(yè)的選擇，適應(yīng)不良，學(xué)習(xí)困難，兒童行為不良，人際關(guān)系問(wèn)題。

ask_141454

晚上睡到12點(diǎn)或一點(diǎn)這后需吃安眠藥再能入睡，現(xiàn)在頭暈這是什么原因謝謝。
石銘鴻

你好你的這個(gè)情況考慮是精神過(guò)于緊張，工作生活壓力大，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，休息不好，就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，失眠頭痛頭暈。
ask_141454

有什么療效治療方法是最好，睡不覺是一件痛苦事。
石銘鴻

你先最主要的是要把你的生活規(guī)律起來(lái)
石銘鴻

按時(shí)吃飯睡覺
石銘鴻

睡前可以熱水泡腳，促使血管擴(kuò)張，引導(dǎo)氣血下行，使睡意蒙眬，入寐時(shí)間縮短。
ask_141454

有什么藥嗎，可以吃腦心舒這類來(lái)吃嗎謝謝，睡真很重要。
石銘鴻

你是女性嗎
ask_141454

我老爸
石銘鴻

可以吃的酸棗仁丸是中藥

展開全部?jī)?nèi)容