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我現(xiàn)在18歲了，但不是特別高，我想知道我每天在家做什么運動可以增高
婁星區(qū)石井鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院百畝分院 兒科綜合
主治疾病：小兒肺炎,小兒感冒,小兒哮喘,小兒麻痹,小兒多動癥,兒童自閉癥,小兒腹瀉,新生兒黃疸等呼吸道疾病和消化道疾病。
ask_827039
我現(xiàn)在18歲了，但不是特別高，我想知道我每天在家做什么運動可以增高
邵欣亮
你好，根據(jù)你說的情況，身高是跟父母的基因，飲食，運動有關(guān)系的，你可以跑跑步。還有在注意營養(yǎng)飲食就行
ask_827039
除了跑步，跳繩有用嗎
邵欣亮
跳繩也是可以的
ask_827039
我現(xiàn)在每天俯臥撐，引體向上，想練肌肉，不知道會不會影響到長個子啊
邵欣亮
不會的，會有一定的幫助的
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