脾氣越來(lái)越大怎么回事？

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• ask_ILg1CY

  我問(wèn)一下，最近自己的脾氣越來(lái)越大，無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣，這是怎么回事?

• 佟靚

  引起這樣的原因很多，比如家庭的生活事件，壓力，工作上的問(wèn)題，人際關(guān)系之間的問(wèn)題，或者某些不能解決的問(wèn)題，都可能導(dǎo)致你情緒出現(xiàn)變化，同時(shí)一些軀體疾病的不適也可能導(dǎo)致情緒變化。?；蛘咧熬陀羞^(guò)情緒障礙的病人，也可能出現(xiàn)情緒變化，原因很多，具體問(wèn)題，要具體分析

• ask_ILg1CY

  那怎么樣才能不讓自己脾氣那么大?

• 佟靚

  首先，要尋找到原因，找出原因，在有針對(duì)性的進(jìn)行處理。如果并沒(méi)有什么影響到你，那么可能就是你的性格問(wèn)題，性格本身是很難改變的，只能是平時(shí)多提醒自己，注意情緒

• ask_ILg1CY

  那如果不是性格，也不是什么原因，就是無(wú)緣無(wú)故就想發(fā)脾氣，那還會(huì)不會(huì)是心里有問(wèn)題?

• ask_ILg1CY

  那如果不是性格，也不是什么原因，就是無(wú)緣無(wú)故就想發(fā)脾氣，那還會(huì)不會(huì)是心里有問(wèn)題?

• 佟靚

  這個(gè)不一定，因?yàn)閕有些潛在的原因，也會(huì)導(dǎo)致你情緒變化，但是不能就說(shuō)是有心理問(wèn)題，比如天氣干燥悶熱，也會(huì)有人情緒變化的，如果無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣，并沒(méi)有別的異常的表現(xiàn)，那么就需要自我調(diào)整一下情緒，比如做做比較輕松的事情，做做自己喜歡的事情，放松一下身心

• ask_ILg1CY

  比如說(shuō)我想打某一個(gè)字可是就是打不出來(lái)，然后脾氣就來(lái)了，就想發(fā)脾氣

• 佟靚

  那這個(gè)可能還是你性格的原因，主要就是心態(tài)的問(wèn)題，或者或多或少，還是有些事情影響到的，因?yàn)槿说那榫w變化都是有因果關(guān)系在的

• ask_ILg1CY

  這樣啊！那沒(méi)事了，謝謝

• 佟靚

  好的，不用謝，沒(méi)別的我就關(guān)閉對(duì)話了，以后有什么在交流

• ask_ILg1CY

  好

• 佟靚

  對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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