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最近老是失眠難以入睡怎么回事？


醫(yī)生，我最近總是失眠。就是入睡困難，11點(diǎn)多開始睡覺，但是半夢(mèng)半醒，就是能意識(shí)到自己是沒有睡著的，大概要到3點(diǎn)左右才能完全入睡。第二天七點(diǎn)起床也不會(huì)覺得困，只是精神狀態(tài)不太好
醫(yī)生我應(yīng)該怎么治療？

ask_Lpeo1c 2014-10-19 10:07:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級(jí)心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

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  • ask_Lpeo1c

    醫(yī)生，我最近總是失眠。就是入睡困難，11點(diǎn)多開始睡覺，但是半夢(mèng)半醒，就是能意識(shí)到自己是沒有睡著的，大概要到3點(diǎn)左右才能完全入睡。第二天七點(diǎn)起床也不會(huì)覺得困，只是精神狀態(tài)不太好 醫(yī)生我應(yīng)該怎么治療？

  • 高希翠

    看您的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀。一般都有來自于現(xiàn)實(shí)生活的壓力引起。建議您看心理醫(yī)生。

  • ask_Lpeo1c

    噢噢，好的~

  • 高希翠

    如果沒有疑問對(duì)話將關(guān)閉，咨詢記錄中可以再聯(lián)系我，再見。

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