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快考試了緊張的睡不著該怎么緩解壓力?


您好!由于快考車試了,非常緊張,緊張到睡不了覺,壓力很大請問怎么樣可以緩解緊張??

ask_IGQvbE 2014-10-19 13:38:41

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內容

  • ask_IGQvbE

    您好!由于快考車試了,非常緊張,緊張到睡不了覺,壓力很大請問怎么樣可以緩解緊張??

  • 在線醫(yī)生

    自己給自己緩解壓力了不能想的太多,如果晚上睡不著睡不著的話可以想綠色的東西。

  • 在線醫(yī)生

    像綠顏色的東西就慢慢進入夢鄉(xiāng)了。

  • ask_IGQvbE

    那有什么藥可以緩解緊張呢

  • 在線醫(yī)生

    沒有什么藥可以緩解緊張,要不睡不著的話可以吃點安定,你。

  • ask_IGQvbE

    好!謝謝

  • 在線醫(yī)生

    最好還是不要吃那個藥那個藥有成癮性

  • 在線醫(yī)生

    你可以心理安慰呀!

  • 在線醫(yī)生

    考什么事那么重要嗎?

  • ask_IGQvbE

    車試

  • 在線醫(yī)生

    那不是很簡單嗎?

  • 在線醫(yī)生

    考科目幾了?

  • 在線醫(yī)生

    是駕照呢

  • ask_IGQvbE

    科目二

  • ask_IGQvbE

    但是非常緊

  • 在線醫(yī)生

    科目二也確實挺難的

  • 在線醫(yī)生

    你是男的女的。

  • ask_IGQvbE

    所以怕考不過非常緊張

  • ask_IGQvbE

    男的

  • 在線醫(yī)生

    男的在開這方面很有悟性值所以你不用太緊張。

  • 在線醫(yī)生

    我當時學駕照的時候微信還差考了很次,很多次都沒有考過。

  • 在線醫(yī)生

    我當時學駕照的時候微信還差考了很次,很多次都沒有考過。

  • 在線醫(yī)生

    但是人家男的還具有微型平時不怎么學,考試都能過。

  • 在線醫(yī)生

    男的在開車方面有悟性。

  • 在線醫(yī)生

    你多大了

  • ask_IGQvbE

    28

  • 在線醫(yī)生

    那你應該沒問題,放心吧!

  • 在線醫(yī)生

    那你應該沒問題,放心吧!

  • 在線醫(yī)生

    你平時練的多不

  • 在線醫(yī)生

    你平時練的多不

  • 在線醫(yī)生

    把教練給你說的那幾個點你看準了沒有?

  • 在線醫(yī)生

    你個頭高過。

  • 在線醫(yī)生

    你個頭高不?

  • ask_IGQvbE

    不是很多

  • ask_IGQvbE

    一般

  • ask_IGQvbE

  • 在線醫(yī)生

    那你是也清楚啊,你個頭高的話到處都能看到你。

  • 在線醫(yī)生

    那你的視野清楚。

  • 在線醫(yī)生

    個頭高視野清楚。

  • ask_IGQvbE

    都清楚

  • 在線醫(yī)生

    什么時候考試?。?p>

  • ask_IGQvbE

    21號

  • 在線醫(yī)生

    講清楚你就按著老師教練給你說的那幾個點就行了嗎?看到那地方操作了嗎?

  • ask_IGQvbE

    教練太兇了所以有點恐懼

  • 在線醫(yī)生

    那是你沒有按教練的說的去做。

  • 在線醫(yī)生

    教練想讓你過呀

  • 在線醫(yī)生

    教練覺得你們有問題也可以過的,所以他的嚴格要求。

  • 在線醫(yī)生

    教練覺得你們有問題也可以過的,所以他的嚴格要求。

  • 在線醫(yī)生

    因為你考過了給教練取錢呢!

  • 在線醫(yī)生

    那還有兩天時間啊,你。

  • 在線醫(yī)生

    抓緊時間好好練呀,多練幾回!

  • 在線醫(yī)生

    練的時候好好練睡覺的時候好好睡。

  • 在線醫(yī)生

    你的心理素質很差。

  • ask_IGQvbE

  • 在線醫(yī)生

    練車的時候就按教練說的方法去做就行了,去練就可以了

  • 在線醫(yī)生

    一般按教練說的做百分之百能過。

  • 在線醫(yī)生

    就怕你不聽教練的自己開想想咋開就咋開。

  • 在線醫(yī)生

    那就麻煩嘍

  • 在線醫(yī)生

    再說即使不敵一次不得過,還有二次呀!

  • 在線醫(yī)生

    我的科目二都考了兩次還沒有過機會交錢過的。

  • 在線醫(yī)生

    最后交錢過的。

  • 在線醫(yī)生

    我是一零年拿的駕照發(fā)下來都將近四五千塊錢,二。

  • ask_IGQvbE

    這里交錢也不能過

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在嚴了不能交錢了。

  • ask_IGQvbE

    是啊,全部都要自己考

  • 在線醫(yī)生

    自己一次考不過可以考兩次呀,我。

  • 在線醫(yī)生

    你要看準那個點。

  • 在線醫(yī)生

    就是每次上車以后教練給你說的到哪看哪到哪看哪個點?你都要按那個做就可以考過的一

  • 在線醫(yī)生

    你科目二考了幾次了

  • ask_IGQvbE

    第一次考

  • 在線醫(yī)生

    只要考試的時候按照教練給你說的去做沒問題的,

  • 在線醫(yī)生

    你平時練車的時候是不是按照教練給你說的去做。

  • ask_IGQvbE

    是啊

  • ask_IGQvbE

    但是自己覺得不理想

  • ask_IGQvbE

  • 在線醫(yī)生

    沒關系的,現(xiàn)在好好練還趕得上?。?p>

  • 在線醫(yī)生

    不理想的話你練的時候就按老師說的那幾個點去做就可以了,五。

  • 在線醫(yī)生

    不理想的話你平時暗的亮的時候就按老師給你說的那幾個點去做就可以了。

  • ask_IGQvbE

  • 在線醫(yī)生

    其實考試的時候挺簡單。

  • 在線醫(yī)生

    那個s路段寒比平時練得寬一些。

  • ask_IGQvbE

    那些我應該沒問題的就是倒車入?yún)嚥焕硐?p>

  • 在線醫(yī)生

    那是你把點沒有看準。

  • 在線醫(yī)生

    看準的話很簡單。

  • ask_IGQvbE

  • 在線醫(yī)生

    你們科目二除了,入庫出庫,移庫還有什么?

  • ask_IGQvbE

    半坡起步,直角轉彎偏方停車,s線,倒車入庫

  • 在線醫(yī)生

    哦,那內容還挺多的,你別的怎么樣呢?

  • ask_IGQvbE

    就倒車入庫不理想

  • 在線醫(yī)生

    那就好好練練那個吧,二。

  • 在線醫(yī)生

    再就是定點停車半坡起步的時候一定要把手剎拉緊。

  • 在線醫(yī)生

    車下滑的話就,不過了。

  • 在線醫(yī)生

    倒車入庫我主要是看幾個點和干。

  • 在線醫(yī)生

    你們現(xiàn)在有沒有干?

  • 在線醫(yī)生

    就看了那個標桿,??!

  • ask_IGQvbE

    現(xiàn)在沒桿的了

  • 在線醫(yī)生

    沒干你們也就看不了點了。

  • 在線醫(yī)生

    那怎么練習?。?p>

  • 在線醫(yī)生

    還確實有難度了。

  • ask_IGQvbE

    看地下的線

  • 在線醫(yī)生

    你能看到不?

  • 在線醫(yī)生

    你坐到車上能不能看見地下的線?

  • ask_IGQvbE

    看是可以看到的

  • 在線醫(yī)生

    那你有什么難度?

  • 在線醫(yī)生

    你掌握不住車嗎?

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